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2006.01.27

なんなんだー。
この食欲は･･･
お昼に作ったサンドイッチ。
最初はスープがメインで、サンドイッチは１個（食パン１枚の半分）を
味見程度に食べる予定だったのだが･･･

まるで餓鬼のようにむさぼり喰ってしまいました･･･
６個も。サンドイッチ用食パン6枚食べたのね･･･
恐ろしい･･･
生理前の食欲って凄いのねぇ。

しかも！！明日は友達の結婚式に行くのですよ。
ご馳走ですよ。しかも高カロリーですよ。
私の大好きな油・バター・ケーキが待っている･･･恐ろしい。

まあ、いっか
ダイエットも大切だけど、
友達の結婚を祝うのはもっと大切だもんね。
ダイエットは一時お休みと思って、
のんびり行こうっと。

※でも、今日の食べ過ぎの言い訳は何一つ出来ないわね。

◆今日のカロリー 1555

朝
炊き込みゴハン　1/2　250
肉まん　1/2個　200
白菜と豆腐のキムチスープ　50

昼
サンドイッチ　６個　800
置き換えスープ　90

晩
置き換えスープ　90
きのこのポン酢たらこ和え　紫蘇入り　30
肉まん　1口　30

間食
お菓子　15

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