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皆さん、ご心配おかけしてますが、、、、
腰、、、観てもらいました。
骨とかは、大丈夫でした。(^^)。。。。
痛みは、まだあるのですが、神経性の痛みがあるらしく、椎間板に少し圧力がかかってるのか、、という事で、いろいろ体を動かしながら原因を探って、和らげる体操(体を反らせる)を教えてもらいました。
まあ、後は、湿布と痛み止めのお薬。←お約束??
ということで、心配はいらないようです。
まあ、運動不足もあるんでしょうね。歳も、、、だな。。
痛みが取れたら、散歩から始めようか、、、と。
ボチボチ、過ごしやすい気候になってくれる、、はず??ですから。。
しかし、蒸し暑い。
明日は大学の研修に参加で、多治見に行ってきます。
さて、晩ご飯の用意を致しますか。。。(^-^ )
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