ｍａｙの日記

大分落ち着いてきて、私の疲れも早寝を続けることで大分解消されました。

それでも、まだスッキリしない気がするので

ここ数日は梅干を食べています。

夏場はお弁当によく入れますが、冬場はすっかり

出番がなくなっていた梅干。

疲れにクエン酸が効くことをふとお弁当作りながら

思い出し、朝食べるようにしました。

午後になると必ずだるくなって少し横になるように

していたのが、あのだるさが軽くなっている気がします。

 疲労回復の薬や栄養ドリンクなどに頼ろうかとも思いましたが

しばらくは梅干で様子見てみようと思います