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ひぃらん
結婚３年目の主婦です。 昨年の５月に初めての妊娠→流産、早くママになりたいなと思いつつ、オットとの二人生活も楽しんでいます♪
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2008.05.03
テーマ： ウォーキングダイエット日記(2915)
カテゴリ： ひとり言
すっかり更新さぼってましたが、皆さんＧＷいかがお過ごしですか？
オットはＧＷも仕事なので、私は一人のんびり過ごしてます。
しかも今日は帰りが遅いな～と思っていたら、先ほど電話があり、
「今日は徹夜になるから」ですって
まただんだんと仕事が忙しくなってきてはいたけど、何故よりによってＧＷに徹夜なの
まさか連休全部休めないわけじゃないよね・・・
一番大変なのはオットなので、私は文句言わないようにしなきゃ
さてさてウォーキングダイエットですが、相変わらず頑張ってますよ
たまにはお休みしたりもするけど、ほぼ毎日一時間くらい歩いてます。
そのおかげか、Yahho！のダイエットダイアリーに食べた物を記録してるおかげか、１分骨盤ダイエットのおかげか、色々やってるのでどれが効いてるのかわかりませんが（笑）、ちょっとずつ体重＆体脂肪が減っていってます
大幅に減るわけではないけど、短期間で痩せようとはしていないので、これくらいが丁度いい感じ。
ダイエット２０日目で１．８キロ減ってとこです。
甘いものはなかなか止められなくて、ちょこちょこ食べてちゃってますが、無理するのも嫌なのでね。
何より今まで履いていたジーンズがゆるくなりました
洋服のサイズが変わっていくのが嬉しいです
今までのダイエットは食事制限ばかりだったんですが（何度も挫折）、今回ウォーキングを初めて太ももが細くなってきました
やっぱり歩くっていいんだな～と実感。
今日はお休みしちゃったので、また明日から頑張りま～す
オットはＧＷも仕事なので、私は一人のんびり過ごしてます。
しかも今日は帰りが遅いな～と思っていたら、先ほど電話があり、
「今日は徹夜になるから」ですって
まただんだんと仕事が忙しくなってきてはいたけど、何故よりによってＧＷに徹夜なの
まさか連休全部休めないわけじゃないよね・・・
一番大変なのはオットなので、私は文句言わないようにしなきゃ
さてさてウォーキングダイエットですが、相変わらず頑張ってますよ
たまにはお休みしたりもするけど、ほぼ毎日一時間くらい歩いてます。
そのおかげか、Yahho！のダイエットダイアリーに食べた物を記録してるおかげか、１分骨盤ダイエットのおかげか、色々やってるのでどれが効いてるのかわかりませんが（笑）、ちょっとずつ体重＆体脂肪が減っていってます
大幅に減るわけではないけど、短期間で痩せようとはしていないので、これくらいが丁度いい感じ。
ダイエット２０日目で１．８キロ減ってとこです。
甘いものはなかなか止められなくて、ちょこちょこ食べてちゃってますが、無理するのも嫌なのでね。
何より今まで履いていたジーンズがゆるくなりました
洋服のサイズが変わっていくのが嬉しいです
今までのダイエットは食事制限ばかりだったんですが（何度も挫折）、今回ウォーキングを初めて太ももが細くなってきました
やっぱり歩くっていいんだな～と実感。
今日はお休みしちゃったので、また明日から頑張りま～す
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ダイエットダイアリー９０日終了したけど… 2008.07.12 コメント(8)
Re:GWだっていうのに。(05/03)
旦那さん、徹夜でお仕事なんて大変ですね（T＾T)
ウチの旦那は、連休中毎日お仕事で休み無しです^^；
ウォーキング頑張ってますね♪
成果も出てきているみたいで、嬉しくなってきますよね☆
やっぱり歩くのが一番良いのかな～
私も、ちょっとずつウォーキングしなきゃ！！ (2008.05.04 00:51:31)
ウチの旦那は、連休中毎日お仕事で休み無しです^^；
ウォーキング頑張ってますね♪
成果も出てきているみたいで、嬉しくなってきますよね☆
やっぱり歩くのが一番良いのかな～
私も、ちょっとずつウォーキングしなきゃ！！ (2008.05.04 00:51:31)
Re:GWだっていうのに。(05/03)
盛る幸♪
さん
ダンナさん、ＧＷに徹夜だなんて気の毒だね(＞＜)
お疲れさまです。
私はＧＷだからってとくに変わりはないです。
っていうか、今はまだお仕事していないから毎日がＧＷみたいなもんか（苦笑）
今日は良いお天気だったから布団を干したり掃除をしたり、カープ中継を見たり（爆）←オヤジか!!
あとはひたすら余興の自主練に明け暮れた一日でした(＾＾；)
明日は、幼なじみの子からゴハンのお誘いがあったから、夜の予定は埋まりました(＾＾)ｖ
5日と6日は友達の家で余興の練習です！！
とにかく今年のＧＷは余興練習がメインになりそう(＞＜)
ウォーキングで太ももが細くなったの！？
私も頑張ってみちゃおうかな☆
離婚してすぐに3キロ落ちたけど1キロ戻って、今はそこで止まってる状態よ。
ふくらはぎは細くなってたはずなのに、最近また太くなってきてるような･･･(｡ﾉω＼｡)
理想はあと3キロ減なんだけど、こりゃ本腰入れなきゃ無理だな(´-ω-｀;)
(2008.05.04 02:05:30)
お疲れさまです。
私はＧＷだからってとくに変わりはないです。
っていうか、今はまだお仕事していないから毎日がＧＷみたいなもんか（苦笑）
今日は良いお天気だったから布団を干したり掃除をしたり、カープ中継を見たり（爆）←オヤジか!!
あとはひたすら余興の自主練に明け暮れた一日でした(＾＾；)
明日は、幼なじみの子からゴハンのお誘いがあったから、夜の予定は埋まりました(＾＾)ｖ
5日と6日は友達の家で余興の練習です！！
とにかく今年のＧＷは余興練習がメインになりそう(＞＜)
ウォーキングで太ももが細くなったの！？
私も頑張ってみちゃおうかな☆
離婚してすぐに3キロ落ちたけど1キロ戻って、今はそこで止まってる状態よ。
ふくらはぎは細くなってたはずなのに、最近また太くなってきてるような･･･(｡ﾉω＼｡)
理想はあと3キロ減なんだけど、こりゃ本腰入れなきゃ無理だな(´-ω-｀;)
(2008.05.04 02:05:30)
Re:GWだっていうのに。(05/03)
ちびえみ。
さん
骨盤ダイエットも太ももを細くする効果がありますよね（*^_^*）
私も毎日歩いてるんですが・・・
ダイエット始めたのですが・・・
今のところやっとこ0.8kg減。
道はまだまだ遠いです・・・(T.T)
うちもＧＷ関係なく旦那様働いてるので
（むしろなんか忙しそう(^^ゞ）
私も変らない毎日を送っています。
(2008.05.04 18:33:07)
私も毎日歩いてるんですが・・・
ダイエット始めたのですが・・・
今のところやっとこ0.8kg減。
道はまだまだ遠いです・・・(T.T)
うちもＧＷ関係なく旦那様働いてるので
（むしろなんか忙しそう(^^ゞ）
私も変らない毎日を送っています。
(2008.05.04 18:33:07)
Re[1]:GWだっていうのに。(05/03)
ひぃらん
さん
ahahakoubou48さん
まだオットは帰ってきません（Ｔ△Ｔ）
いつになったら帰って来られるのやら…。
ahahakoubouさんの旦那さんもＧＷはお仕事なんですね。
今日も歩いてきました～♪
今まで何度もダイエットを繰り返してる割に成果が出てなかったので、今回は目に見えて成果が出てるので楽しいです＾＾
歩くのは健康にもいいですもんね。
散歩にはいい季節になってきましたしね☆
(2008.05.04 21:10:07)
まだオットは帰ってきません（Ｔ△Ｔ）
いつになったら帰って来られるのやら…。
ahahakoubouさんの旦那さんもＧＷはお仕事なんですね。
今日も歩いてきました～♪
今まで何度もダイエットを繰り返してる割に成果が出てなかったので、今回は目に見えて成果が出てるので楽しいです＾＾
歩くのは健康にもいいですもんね。
散歩にはいい季節になってきましたしね☆
(2008.05.04 21:10:07)
Re[1]:GWだっていうのに。(05/03)
ひぃらん
さん
盛る幸♪さん
オットはまだ帰って来ないのですよ(T-T)
今日は帰って来れるのだろうか・・・！？
確かにお仕事してないと毎日ＧＷみたいなものだよね（笑）
私も前まではそうだったもの！
仕事をするようになってからはお休みがすごく嬉しいです＾＾
盛る幸♪さんは余興の練習かぁ。
毎回すごく気合の入った余興なんでしょうねヽ(*ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
ウォーキングで太ももが細くなったと思ってるんだけどね♪
でも１分骨盤ダイエットが効いたのかも～。
とにかく成果が出てるので、やってて楽しいです☆
盛る幸♪さんも痩せたって言ってたもんね～。
私も理想体重までにはまだまだ時間がかかりそうだわ(>＿<) (2008.05.04 21:19:16)
オットはまだ帰って来ないのですよ(T-T)
今日は帰って来れるのだろうか・・・！？
確かにお仕事してないと毎日ＧＷみたいなものだよね（笑）
私も前まではそうだったもの！
仕事をするようになってからはお休みがすごく嬉しいです＾＾
盛る幸♪さんは余興の練習かぁ。
毎回すごく気合の入った余興なんでしょうねヽ(*ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
ウォーキングで太ももが細くなったと思ってるんだけどね♪
でも１分骨盤ダイエットが効いたのかも～。
とにかく成果が出てるので、やってて楽しいです☆
盛る幸♪さんも痩せたって言ってたもんね～。
私も理想体重までにはまだまだ時間がかかりそうだわ(>＿<) (2008.05.04 21:19:16)
Re[1]:GWだっていうのに。(05/03)
ひぃらん
さん
ちびえみ。さん
太ももやせは骨盤ダイエットが効いてるんでしょうかね～。
色々やってるので何が効いたのかは不明ですが（笑）成果が出てきてるのでもっと頑張ろうって気になります♪
私も１週間で１．３キロ減からなかなか減らずでした。
ようやく今日で２キロ減ったって感じです。
私も理想体重までにはまだまだ遠い道のりです(^＿^;)
ちびえみ。さんの旦那様もＧＷお仕事なんですね。
うちのオットは昨日からまだ帰ってきてませんよ。。
お昼に電話した時に、寝てないしご飯も食べてないって言ってたので、体調がかなり心配です(>＿<)
(2008.05.04 21:23:32)
太ももやせは骨盤ダイエットが効いてるんでしょうかね～。
色々やってるので何が効いたのかは不明ですが（笑）成果が出てきてるのでもっと頑張ろうって気になります♪
私も１週間で１．３キロ減からなかなか減らずでした。
ようやく今日で２キロ減ったって感じです。
私も理想体重までにはまだまだ遠い道のりです(^＿^;)
ちびえみ。さんの旦那様もＧＷお仕事なんですね。
うちのオットは昨日からまだ帰ってきてませんよ。。
お昼に電話した時に、寝てないしご飯も食べてないって言ってたので、体調がかなり心配です(>＿<)
(2008.05.04 21:23:32)
Re:GWだっていうのに。(05/03)
ちゃいまろん
さん
ご主人今日は帰ってきたかしら。
また忙しくなってきちゃったんですね。
ほんとに体調が心配。
早く帰ってきておうちでゆっくりしてもらいたいですね。
Yahooのダイエットダイアリー、私も始めてみました。
ちゃんと記録できるのっていいですね。
私も本気モードに入ってきたので頑張りまーす！
ウォーキングと骨盤ダイエットも気になるなぁ・・・
でも私の場合あんまりたくさん手を出すとどれも続かなそう（笑）
お互い頑張りましょうね～！
(2008.05.05 01:58:49)
また忙しくなってきちゃったんですね。
ほんとに体調が心配。
早く帰ってきておうちでゆっくりしてもらいたいですね。
Yahooのダイエットダイアリー、私も始めてみました。
ちゃんと記録できるのっていいですね。
私も本気モードに入ってきたので頑張りまーす！
ウォーキングと骨盤ダイエットも気になるなぁ・・・
でも私の場合あんまりたくさん手を出すとどれも続かなそう（笑）
お互い頑張りましょうね～！
(2008.05.05 01:58:49)
Re:GWだっていうのに。(05/03)
BEBE1969
さん
Re[1]:GWだっていうのに。(05/03)
ひぃらん
さん
ちゃいまろんさん
オットは昨日の夜中に帰ってきて、また今日も仕事に行きました（涙）
体調が心配ですよ～。
ちょっと楽になってきたと思ってたのに、また元通りになっちゃいました。
ちゃいまろんさんもダイエットダイアリー始めましたか！
私は始めて２０日位ですが、ダイアリーつけるのが楽しくなってきましたよ♪
食べ物もバランスよく食べなきゃとか気にするようになりました。
同じ体型の人をライバルにしてみたり、と言いつつ私自身は非公開にしてますが（笑）
骨盤ダイエットならお手軽に出来るからいいかもしれないですよ～。
でも骨盤が歪んでない人はあまり効き目がないみたいですが。
頑張りましょうね～！！
(2008.05.05 21:00:44)
オットは昨日の夜中に帰ってきて、また今日も仕事に行きました（涙）
体調が心配ですよ～。
ちょっと楽になってきたと思ってたのに、また元通りになっちゃいました。
ちゃいまろんさんもダイエットダイアリー始めましたか！
私は始めて２０日位ですが、ダイアリーつけるのが楽しくなってきましたよ♪
食べ物もバランスよく食べなきゃとか気にするようになりました。
同じ体型の人をライバルにしてみたり、と言いつつ私自身は非公開にしてますが（笑）
骨盤ダイエットならお手軽に出来るからいいかもしれないですよ～。
でも骨盤が歪んでない人はあまり効き目がないみたいですが。
頑張りましょうね～！！
(2008.05.05 21:00:44)
Re[1]:GWだっていうのに。(05/03)
ひぃらん
さん
BEBE1969さん
そうそう、良い妊婦になるには体作りからですよね！
私は冷え性でもあるので、歩いたりして少しでも改善出来たらいいと思ってます。
頑張りましょ～＾＾
(2008.05.05 21:06:20)
そうそう、良い妊婦になるには体作りからですよね！
私は冷え性でもあるので、歩いたりして少しでも改善出来たらいいと思ってます。
頑張りましょ～＾＾
(2008.05.05 21:06:20)
Re:GWだっていうのに。(05/03)
ＪＵＮ１００１
さん
ダイエット順調ですね！！ 私は食べる量は減らず、いえ増えて、お腹が張りやすいのでゆったり行動するので、体重は増えることしか知りません(ーー;) 明日検診なんですが、もはや調整のしようがなくなってしまいました、挫折(ToT)/~~~
ご主人お疲れ様です！！ 本当にお忙しいですね！ (2008.05.07 22:51:13)
ご主人お疲れ様です！！ 本当にお忙しいですね！ (2008.05.07 22:51:13)
Re[1]:GWだっていうのに。(05/03)
ひぃらん
さん
ＪＵＮ１００１さん
ダイエット頑張ってます♪
今までは挫折ばかりだったので、今回こそは！と張り切ってます（笑）
ＪＵＮさん出産までもう少しですね～。
元気な赤ちゃんに会えるのが楽しみですね＾＾
(2008.05.09 21:23:12)
ダイエット頑張ってます♪
今までは挫折ばかりだったので、今回こそは！と張り切ってます（笑）
ＪＵＮさん出産までもう少しですね～。
元気な赤ちゃんに会えるのが楽しみですね＾＾
(2008.05.09 21:23:12)
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