DY28のブログ　　古いアコギを抱えた　遅れてきた　休日限定唄うたい

只今　１１ ℃ の　上海市

今日は　少し暖か

今朝は　 5 ｋｍ走るっちゅうか

半分歩いた

右膝が　ちょいと違和感あり

無理はせず

先週の日曜日の　岐阜での同級生とのゴルフの際

グリン上で　マークしようと

かがんだ時　腰に　ピシッと　しびれが

プチぎっくり腰っぽくで

クラブ振れないほどじゃないので

最後まで回れたけども

いまだに　腰が痛み

椅子に長いこと座り　立ち上がる時は

爺さんのような　所作になる

まあ　爺さんには　違いないんすが

で、帰国の前から

寝違いっぽく　首がずっとダメで

最近は　首を回すと

じゃりじゃりという　音がする

おそらく　腰も膝もこのあたりが

すべて原因なのかもしれないなあ

首がしゃりじゃり　で　ググると

結構出てくる

元々姿勢が悪いんです　おいら

カミさんにも　よく

猫背になってる　って注意されるし

あとは　以前　なんかの不調で CT 撮った時

背骨が少し曲がってますね　

なんて　先生に言われたし

まあ　６２年物の　ビンテージな体なんで

あちこちガタはきますわな

やはり　常日頃から　意識することですな

老舗の　あの社を見習って

姿勢どう？？？