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2010年07月の記事
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一番乗りでフンじゃった
行き付けのヘアサロン、駐車場に車は無し朝取りのナスとピーマン、トマトを手土産に持って、「一番乗り～っ」て、ドアを開け、勢いよく店内に一歩むにゅう・・・・・・・・この感触・・・・・・過去に一度経験したことが・・・・・・こんな所に、こんな物が～～～癒しのサロンの入り口で、まさかの遭遇でした。自宅でパピヨンを２匹飼っているのは承知の上だけど、脱走してきて店に置き土産したわけだマスターは慌てて、ウ〇チの付いたサンダルを受け取って、外で洗ってくれた。マスターもママも「ごめんなさい、ごめんなさ～い」を連発です。「今日なんか良い事あるかもね」って笑うしかない 。でも、私でよかったよ。友達っちゃぁ友達みたいなもんだからカット＆ブローだけのはずが、シャンプーとマッサージまでタップリやってもらいました。決めた！今日、宝くじ買うぞぉ。
2010年07月29日
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収穫 ♪
畑担当のじーさんは、ただ今入院中。春に植えてくれた苗が今どんどん実っています。庭の隅の小さな畑だけど、毎日収穫ありで、臨時畑担当のトド様は、「じーさんとばーさんと、おまけに畑まで面倒みるのか～」と大変そうです。ご苦労さ～ん きゅうりは、チョト大きくなりすぎじゃないなぁんて、文句は言えない言えない。 でも嬉しい畑の収穫 今年初めてピーマンとブロッコリーを植えてもらいました。けっこう立派なピーマンとブロッコリーです。トマトも真っ赤に実り、美味しそう。とは言っても、私は生のトマトが苦手ですだから今年は、トマトソースを作ってみようと思っていま～す
2010年07月26日
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タニタ社員食堂のレシピ本
今週も朝の情報番組で紹介していました。社員もやせた！という、体脂肪計タニタの社員食堂のレシピ本。実は、私持っているんです。でもまだ一度も作ってないんです・・・・・・ 肉も魚も野菜もタップリで、どれも美味しそうしかもカロリーが500ｋｃａｌ前後に抑えられていて・・・・・・作って欲しい。タニタの社員食堂に行きたいよ～ダメだこりゃ眺めているだけじゃ、痩せませんよねでも、500ｋｃａｌで満足と満腹が得られるヒントをもらったので、参考にしてみます。〇 炒め物は油小さじ1/2 （2人分）〇 肉類はオーブントースターで焼く〇 野菜は大振りに切り、火を入れすぎない（よく噛んで満腹感アップ）〇 しっかりダシで塩分ダウンこれですよ
2010年07月24日
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ブルーベリー、取ったド～♪
暑かった～ 東北地方も梅雨明けし、本格的な夏到来ですね。朝９時にはブルーベリー園に到着し、帽子、長靴、そして首にタオル準備カンペキ～だって、今年で４年目だもの例年より２週間くらい早目に来たので、まだ青い実が多いです。 日差しを避けて、日陰や木の下側を中心に取ったけど十分大きさに感動してパクリ甘さに満足して、またパクリ美味しくて楽しいトド様と合わせて2.4ｋｇの収穫でした。 半分は冷凍にします。 あとはヨーグルト用にジャムにします。・・・・・・・・・・・・・・台所で洗いながら、パクリパクリ
2010年07月18日
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つぶやき～～～
あ～～～～～身も心も重いジーさんが入院し、「ジーさん依存症」のバーさんの通院やお世話で、生活リズムが狂って何だかぼぉー としております。午後からは仕事だというのに身が重い・・・・・・・それは、夕べ８時半過ぎの夕食で「元気つけなきゃ！」って気合入れて食べたステーキのせいでしょう。でも、今朝の「めざましテレビ」の占いで、最下位おひつじ座のラッキーアイテムは「和風おろしステーキ」だった。夕べの内にラッキーアイテムをＧetしたのだ、最下位でも、きっと今日は大丈夫だ
2010年07月15日
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アロマテラピーで解消
梅雨ってだけじゃないんだ・・・・なんだか、いらいらもやもや する そうだそうだよ私にはアロマがあるトイレの掃除や掃除機にも、パソコンデスクの下に虫除けスプレー、化粧水ラベンダー、ティーツリー、レモン、ローズ、あちこちで香らせてあー・・・・・・落ち着いたおっと、ハンカチにも１滴・・・・・ お気に入りは、ラベンダー・ベルガモット・ローズ・ローズマリー だよ♪最近、虫除けスプレー用にシトロネラを購入お友達にプレゼントした虫除けスプレーの効き目はどうだろな・・・・・
2010年07月07日
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梅雨の晴れ間♪歩いて歩いて
最近、休日になると早く目が覚める。今朝は、５時30分だった。でも今日は、やらなければいけないことがあったから、何時もよりスパッと元気良くベットを飛び出して、準備昨日、友達との食事会のため、職場に車置いてきちゃったからね駐車場まで歩いて取りにいくんだ車で7、8分の道のりを、歩いたらどの位かかるだろ・・・・・ この道のずっとず～っと先まで車で走ってては聞くことのない小川の音や田んぼの緑、爽やかな風気持ちがいいウォーキングの人、ジョギングの人、皆慣れた感じで軽快な足並みだ散歩中のご夫婦が、新顔の私にも「お早うございます」って声をかけてくれた部活かな、女子中学生が４人、自転車にヘルメット姿で元気に駆けて行った。駐車場まで４５分で、思ったよりかからなかったよ。気持ちの良い汗もかいた毎日コノ道のりを歩いて通ったら、さぞ健康に良いだろな・・・・・・けど、私はお昼出勤 （言い訳を）汗だくになって出勤はゴメンだわ （はいはい）ヤッパ、車で出勤しま～す（だろうね）
2010年07月03日
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