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ジュン3292

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2012年08月11日
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健康かわら版が届いた
見てみるとゴーヤの話

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レジピも付いている~~一番の興味はパワーがいい。
まずは加熱に強いビタミンCが豊富
効果
ビタミンCはコラーゲンの合成に不可決で肌にハリ、弾力を与える、赤外線によってのシミそばかすの原因となる
メラミン色素の生成、沈着を防ぐ~~ここに惚れました(^^)
ゴウヤは苦手などとは言って居れません。
早速挑戦です。
大量収穫の時は干しゴーヤーにしておくといいとか。
タヌキ猫さんが教えてくれた「ゴウヤ茶」も作れそうです~ありがとうね。
まあ~~これ以上、現状より良く成るとは思わないが
、これ以上醜くならない為の手段かな(笑)頑張るわ!!

今日の花、鳳仙花~~種になった時、パ~ァンと弾けるのを子供たちが喜ぶ
そのためだけに植えた(^0^)
でも、よく見ると可愛い花です。

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最終更新日  2012年08月11日 11時13分19秒
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Re:ゴーヤの効果(08/11)  
唯我独尊7  さん
チャンプル色々出来ますね。 (2012年08月11日 11時18分23秒)

Re:ゴーヤの効果(08/11)  
mamatam  さん
おひたしもおいしいよ。楽レシに載せてるから作ってみてね。 (2012年08月11日 11時26分06秒)

Re[1]:ゴーヤの効果(08/11)  
ジュン3292  さん
唯我独尊7さん
>チャンプル色々出来ますね。
沖縄で初めて食べた~なんだ??これ~~って感じで食べれませんでした。
少し苦味が消えれば食べれるかも~お肌にいい!!と言われれば多少は我慢して食べます(笑) (2012年08月13日 12時05分11秒)

Re[1]:ゴーヤの効果(08/11)  
ジュン3292  さん
mamatamさん
>おひたしもおいしいよ。

ゴウヤ~~苦くなけれはすべてOK
レシピ~~拝見に行きます(^^) (2012年08月13日 12時07分08秒)

Re:ゴーヤの効果(08/11)  
pacific0035  さん
 お見事なゴーヤ。南国を思い出して、心ゆたかにしてくれます。
 自家栽培とは (2012年08月15日 16時11分09秒)

Re[1]:ゴーヤの効果(08/11)  
ジュン3292  さん
pacific0035さん
> お見事なゴーヤ。南国を思い出して、心ゆたか!

ゴーヤ茶をつ作りました!
まだ。飲んでないけれど内心ドキドキ
初めてですから、どんな味?やっぱりあの苦さは健在?

でも、健康とコラーゲンにつられ飲んでみましょう(^^) (2012年08月23日 19時33分57秒)

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