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ロシアンブルーの Quincy と共に・・・
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August 6, 2011
テーマ： 楽天レシピ(152232)
カテゴリ： 私の作った料理
毎日ゴーヤ食べてます。
何にでもゴーヤ入れちゃう。
結構邪魔にならず、美味しかったりして。栄養もあるし・・・
昨日の夕食に
簡単なあんかけ料理です。
ゴーヤは肉団子に入れたよ。
材 料 （２人分）
挽肉 / 200g
ゴーヤ / 1/6個
ネギのみじん切り / 大さじ２
卵 / 1/2個
片栗粉、醤油、酒 / 適宜
かぼちゃ / 1/4個
だし汁 / 200ｃｃ
醤油、酒、みりん、片栗粉、しょうが / 適宜
分量書いてあるけど、結構いい加減です。
あんが残ったので、他の料理に利用しようかな。
詳しくは、楽天レシピでどうぞ
何にでもゴーヤ入れちゃう。
結構邪魔にならず、美味しかったりして。栄養もあるし・・・
昨日の夕食に簡単なあんかけ料理です。
ゴーヤは肉団子に入れたよ。
材 料 （２人分）
挽肉 / 200g
ゴーヤ / 1/6個
ネギのみじん切り / 大さじ２
卵 / 1/2個
片栗粉、醤油、酒 / 適宜
かぼちゃ / 1/4個
だし汁 / 200ｃｃ
醤油、酒、みりん、片栗粉、しょうが / 適宜
分量書いてあるけど、結構いい加減です。
あんが残ったので、他の料理に利用しようかな。
詳しくは、楽天レシピでどうぞ
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Last updated
August 6, 2011 10:30:11 AM
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