2010年01月13日
カテゴリ： フィットネスクラブ
今日は雪でも積もっているのかと思ったが
朝 外を見たけど 雪なんかなく
今日もいつものメニューで
こなしてきました
1本目は
今回2回目なので動き易かったです
このクラスは いろんなレベルの人が入っていて
それでも楽しめるように考えてくれているイントラさんに感謝します
2本目 エアロ
前回3ブロック目がよく解らなかったのですが
今日なんとなくわかりかけた
ちょっと遅い？
3本目 ステップ
ややこしいステップがあって復習をしていたはずが
1週間経つと忘れている
復習はレッスン後と
レッスン前が好ましい
お決まりの面が変わり
いったいわたしは何処へ？状態
変化する前の動きに戻そうとするが
まともに戻れない
なんだっけ？
もう1レッスン入って
今日は
脱毛の日
行って来ました
今日が施術3回目
残り1回です
年末年始 ジムへ行かないので
ちょっと脇はそのままに
約1週間後
どんな感じになっているのか？
まではいきませんでした
ちょっとこんにちはしていました
すっきりには たった4回では無理なのかなぁ？
処理なしで過ごしたい
明日は楽しみのジム行きはお休みして
お買い物
勿論 ジムウェアです
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[フィットネスクラブ] カテゴリの最新記事
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
PR
まいまいまいこー
ダイエット ３歩進んで２歩下がる？
カレンダー
フリーページ
コメント新着
© Rakuten Group, Inc.
