筋肉が脂肪に変化した～

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2010年02月20日

テーマ：ダイエット始めるぞぉ！！(1637)

カテゴリ：ダイエット

今日は今の施設に来た時の体のスキャンの記録と今回計測してもらった記録を比べる事に体重・・・＋０．６ｋｇ　予想通り増加もっと増えていたと思っていたがウエスト・・・＋１cm 思っていたより　ましな増加基礎代謝・・・－７２kcal 　ちょっとショック体脂肪率・・・７．８％増加　これまたショック内臓脂肪・・・＋５％増加　なるほどね筋肉量・・・－１．９Kg 　あじぁ～体重はほとんど変わらないのに筋肉が脂肪に変わったようですやっぱりお菓子食べ放題が原因だ

今日は今の施設に来た時の
体のスキャンの記録と

今回計測してもらった記録を
比べる事に

体重・・・ ＋０．６ｋｇ 　予想通り増加
もっと増えていたと思っていたが

ウエスト・・・ ＋１cm 思っていたより　ましな増加

基礎代謝・・・ －７２kcal 　ちょっとショック

体脂肪率・・ ・７．８％増加 　これまたショック

内臓脂肪・・・ ＋５％増加　なるほどね

筋肉量・・・ －１．９Kg 　あじぁ～

体重はほとんど変わらないのに
筋肉が脂肪に変わったようです

やっぱりお菓子食べ放題が原因だ

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