シップはどっち？

100万ポイント山分け！1日5回検索で1ポイントもらえる

000000

ホーム | 日記 | プロフィール

2010年03月02日

テーマ： ★フィットネスクラブ通ってる人♪(4951)

カテゴリ：フィットネスクラブ

昨日　1本レッスン後
ふくらはぎに違和感があった

とても痛いわけではないので
続けて2本のレッスンに入った

今日は朝からそのふくらはぎに
また違和感

どう言えばいいのか
ピキピキ　筋に痛みがある

歩けないほどの痛みではないが
午前中は歩くのに痛みがあって
このままひどくなるんじゃ？という不安も

薬局屋に行くついでがあったので
サポーターを探してみた
けっこういいお値段

ウェアなんかなポンと買ってしまうのだが
それに比べ安いのに　こんな物は慎重になる

しかし・・・これを付けて痛みが治るのか？
よくわからないので止めた
以前も痛めた事があり
その時も買ったっけ

どこに行ったか
行方不明

またついでがあったので
100円ショップにあるか見てみた

あった
薬局屋で売っていたのと
違いもわからない
安いので買ってみた

午後は仕事へ行って
痛みもあまり感じなかったので
大丈夫だろうか

明日は4本レッスンがある
レッスンはロングパンツにして
サポーターが見えないように

シップを張りたいが
温シップがいいのか冷シップがいいのか

どっちでもいいのか

ふくらはぎだけでなく
実はひじの調子も悪い

これはけっこう前からで
筋トレも痛いながらもこなせるので
やってきたが

ここ最近　何もしていない時でも
しょっちゅう痛む

これも筋なのか？
ピキピキ痛い

筋トレで痛めているに違いない
しかし休めさせていないんだなぁ

筋力が落ちるんじゃないかと思って
これも100円のサポータつけてみるか？

template- まりもん

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう