2010年05月20日
カテゴリ： フィットネスクラブ
昨日 新しいほうの仕事依頼のメールが着たが
気が付くの遅くて
電話をしたら既に人が決まっていた
もうひとつの仕事もなくて
ジムへ行って来ました
レッスンはエアロ1本のみ
一部 足がややこしいのがあって
時々できる程度だったのですが
その動きになると
なぜかイントラさんは止まって
わたしの足見るんですよね
2回もマジに見られました
見られると余計出来ません
意地悪っ
他のメンバーにはそんな仕草しないのに
わたしっていじめやすいの
1本だけのレッスンでしたが
スーパーヴァームを飲んだからか
飲まなくてもいつも大汗だけど
水たまりが出来そうでした
レッスン後は
久々にちょっと走りました
今日の速度は６．８ｋｍで30分
ちょっとゆっくりです
久々やし
馴らしってとこで
いつも久々なので
馴らしで終わってしまいます
週１でも走れたらいいのだけど
なかなか時間も
レッスン4本の日は体力的に無理だし
と・なると
月曜日かな
月曜は3本か～
1本止めようかな
あとは一通り筋トレで本日終了
明日の予定はまだわかりません
どうなるかな
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