2010年08月02日
カテゴリ： フィットネスクラブ
今日はちょっと筋肉痛でした
どうも昨日のレッスン・・・エアロではありません
そのレッスンで効いたようです
しばらくホームでも入っていないし
久々に使っていない筋肉を使ったんだろうね
さっき部屋の温度見たら35度を超えていきました
今はクーラーで涼しいのでこの後家を出るのがイヤです
今日は1レッスン受けて帰ってきました
暑いからか？飽きたか？忙しいか？で
今日のメンバーさんは少なかったです
先週は仕事の研修があり行けず
先々週は他店でイベント
久々の月曜レッスンでした
イントラさんに先週どうしたの？と聞かれました
好きなレッスンなので飽きても楽しいものです
今月はイベントもあるので楽しみ
来月 恒例のイベントがあるだろうと思っていたのですが
なくなったと・・・
残念です ずっと行っていたのに
今日はこれから仕事です
車の窓はちょっと開け 日よけもしておいたけど暑いだろうね
車に乗り込むとき勇気いりますわ
エンジンかけて冷やしておくというのはしないんで
今日も帰り炎天下で車に乗ったら
日よけしていたけどシートが暑くてたまりませんでした
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