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植物は自分の務めはきっちりこなしています。
2024.06.04
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腰痛はよくないが、毎朝のバラゴンバンドを数分締めて、腰を整体する。山に登るときは幸いなことに腰痛を感じないのである。仕事で中腰になると15分に一回しゃがみ込むような状態である。休み休みだけど今週も働けるかな・・・腰痛がない時もあるのだ!痛みは自分可愛さの表現?
2024.06.02
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早速ボイル。奥様の自信のほどがわかる。ジューシー。トウモロコシの甘い汁が目に飛び込んで来るほど。こんなに甘くてジューシーなのだ。fresh vegetable!!
2024.05.28
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阪急芦屋川よりバスで2つ目の水車谷で下車してゴロゴロ岳までのぼり鷲林寺へ降りた。今日は賑わっているほうでしたね。天候もよく少し汗ばみました。
2024.05.26
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結果20問中12問しか正答できなかった。「人体の構造と機能」ですが看護師の方の勉強には一目置きます。むつかしいですね。
2024.05.19
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小雨予想もハイカーは出かけるもんですね。風吹き岩に上って見晴らしを楽しむ。木を伐採してくれて随分眺望がよくなりました。保倉神社へ下山途中、善意の方が休憩所に花壇など作ってくださってるが、人間が自然に対して工作するのはかえって興ざめだなといつも思います。
2024.05.12
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妻と新装になった神戸ポートタワーを訪ねてみた。もうひと段落ついたみたいで訪問客も待ち観光客も適度に流れていました。65歳以上の高齢者は半額の600円で入場できました。神戸は海と山ですね。展望台からは快い眺めが楽しめます。三宮でお昼して帰る。
2024.05.11
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陽光というか風景が明るくなった感じがする。植栽も古い葉は落葉して代わりに新緑の葉っぱと入れ替わった。一雨ごとに植栽は背を伸ばす!
2024.05.10
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今日は賑わってましたね。下山した時、本山パレードの盛り上がりだったんだけど人身事故があったようです。
2024.05.04
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何も無いけど、bar3bar3はアンテノールさんが贔屓ですね。
2024.04.29
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「人体の構造と機能」5課呼吸を視聴するも、寝てしまう足腰の調子がぱっとしていたらハイキングの日でしたが、神戸大学の庭園にある貫禄のつつじ
2024.04.28
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所詮素人!でも一応咲きました。
2024.04.22
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マンションのフリージアも咲きました。日光が欲しい!!!
2024.04.21
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腰痛が解消したわけではないけど、朝バラゴンバンドを占めて整体して水車谷より休み休み登った。何回休んでもOK。おかげか今日は未だ痛みはないようだ。鷲林寺からバス停に降りるとちゅうで右ひざ関節の下が痛む
2024.04.13
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2024.04.08
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2024.04.07
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2024.04.05
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2024.04.04
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咲初めだけど、老木でも花をつけるのに感心します。風吹き岩はにぎわっていました。ハイキングから見たbar3bar3 コンディションは良くない。
2024.03.31
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神戸薬科大から風吹岩そして高座の滝へ下りる。にぎわっていたけど雨が心配。道中、創作された花も何方か高木を剪定してくださって、見晴らしがよくなりました。
2024.03.17
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放送大学の同窓会の会費を払い込んだ。3年間で2000円。その手数料が152円!安いですね!ATMでセルフで。放送大学の学費は12000円のコンビニ払いで手数料は220円だった
2024.03.13
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2単位11000円から1000円値上がりで12000円となる。それでも本日コンビニで振り込んだ。あと2単位で卒業なので、一日も早く教科書を入手して覚えの悪くなった学生にハンデを与えたい。7月14日が試験である。
2024.03.12
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まだツボミがたくさんあるので楽しみです。
2024.03.11
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過去何回か腰痛にバラコンバンドを締めて腰痛を克服してきた経験がある。しかし昨年から続く痛みは緩和するときもあるが持病になっている。そこでバラコンバンドの劣化もある思い新品に買い替えた次第である。やはり弾力が違いますね。【送料無料】 骨盤ゴムバンド バラコンバンド・バラコンバンドチューブ・ゴムバンド 【応用単品】 長さ4m/幅39mm[1本]+活用マニュアル(日本製)当分<美人スタッフによるバラコンバンドの使い方(基本)腰 編>を見ながら再挑戦する。藁をもすがる。https://www.youtube.com/watch?v=1YHfcYKE2tw
2024.03.10
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登りは4本足で、下りはすねのあたりを気にしながら。後期高齢者とはよく言ったもので腰足老いてふらつく。
2024.03.10
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コープミニ→108円Can-DO→100円職場でたばこの代替として愛飲してますが、小売り値段は変わるものですね。。。業務スーパー⇒85円
2024.03.09
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家のTVで。このような楽しみもあと数年だな。
2024.03.07
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一口ほおばっただけで「これば違う!」と感じた。これでした↑↑↑ 穴の開いたケーキのような感じでコーヒー2杯飲んだ。一時の不調はコラボで乗り切る。
2024.03.03
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「疾病の成立と回復促進」は70点で合格B!覚えが悪くなっているのでこんなもんだ。新学期は「人体の構造と機能」をチョイス。ますます記憶の科目だが認知症予防と思って頑張りたい。看護師などの医療職に就くような方のベイシックなことを学ぶ。
2024.02.28
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しかし時間帯が開いてなく受付にじらされる。会話を重ねて、何とか割り込みを配慮してくれた。しかし次の予約は2週間後の3月11日!典子は天使だね。アーバンデンタルクリニック>
2024.02.26
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今日は雨の心配がないので、ハイキングをしました。コースは魚屋道の尾根コースをとり風吹岩へそして保久良梅園へ下りました。奥さんに世話を焼いてもらって幸せですね。保倉神社にお二人でいつまでも登れるといいですね。
2024.02.24
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たくさんの好意をいただいて幸せ者だった。おかげで60歳を超えてから植物に興味を覚えるようになりました。春は近い!
2024.02.20
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家内との散歩である。好天に誘われてかなり賑わっておりました。30分は歩いたので、あまり空腹ではないけど中華の定食を食べる。食欲は食べるにうちに湧いてくるというが、美味しかったので焼き餃子も追加で注文。満腹感でドンとお腹がすわる。
2024.02.18
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と、
2024.02.17
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「生活と福祉コース」の「人体の構造と機能」をチョイスした。だんだんと加齢に伴い自分の体が昔のように、いや昨日のように動かなくなりつつあるのを感じる。看護師を目指す若い方も履修されてる科目なので年取った老人も別の角度から自分に当てはめてみたい。先回履修した「疾病の成立と回復促進」は参考になったので。
2024.02.16
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可愛くてきれい!
2024.02.15
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老人でも嬉しい!チョコレートの風味を増すのは紅茶よりコーヒーですね。
2024.02.14
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お母さん伝授のケーキで上手に焼けている。板チョコをきざんでケーキに入れているとのことで、口の中で当たりがある。
2024.02.12
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家の中で安静を保つ。明日までに風邪の炎症を乗り越えて火曜日から元気になろう!家で安静を保ち,youtubeでHIMARIちゃんの演奏を楽しむ時間をもった。YT MALWARE 16 9 JP (youtube.com)女性のバイオリニストといえば五嶋みどりさんぐらいしか知らないbar3bar3ですが、12歳のHIMARIさんは成長を注目されている天才ですね。いま日本で好感度人は大谷翔平、藤井聡太、羽生結弦さんはうーんスピード離婚で好感度が下がった感じがしますが、パフォーマンスと人格は切り離して考えたい。彼らに匹敵するんじゃないか。
2024.02.11
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中国人の奥さんから。中国の方は新年のお祝いの気持ちだとか。水餃子にしていただいた。手つくりでおいしかった。
2024.02.10
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植物は春の装い。今日は風邪でせき込んでいるので、久しぶりにアマゾンのプライムビデオを利用した。まったく利用もこのところ無く、毎月600円サブスクされて、アーマ損!観たのは「太陽の下の18歳」18歳に帰れたら!イタリア語もポチッと聞き取れた。
2024.02.09
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風引いたみたいで鼻水と喉が痛く近所の医者へいく。診療代金:3190円薬代金:860円コロナやインフルの検査を組み入れて診療代金が嵩んで3190円となるんだ。高っ!「ちぃよっとコンビニに走っていいですか?!」と思わず抗議の積りで口走りたくなった。ココカラファインなどで市販の薬を購入するのも選択肢だな。
2024.02.07
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節分を過ぎ。歩くと少し汗ばむ。
2024.02.04
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4択の形式で10問・制限時間50分だから造作はない。PC上の設問を理解が良いものをまずマークして後、理解があやふやな設問は教科書の索引で当該箇所の理解を深めて回答する。実際は上記のとおりであるが、まじめにTV教科であるので再度視聴し直した。受験教科は「疾病の成立と回復促進」。看護師をめざそうとしている学生の教科であるので細部の細かいことは高齢者には覚え切らないので大切なことのみしっかりと抑える。なかなか高齢者にも参考になりました。次学期はシナジー効果も見込める教科「人体の構造と機能(’22)」に挑戦する予定。まずは試聴しなくては。
2024.01.24
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この奥さんは繊細で、旦那はいいサービスを受けてるだろうな
2024.01.18
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2024.01.14
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年初から能登地震、日航機事故、小倉魚町の火災、知人の死亡。相次ぎの悪報で先の思いやられる辰どしです。能登のほうでは雪が舞い復興の道を塞いでいるもようです。
2024.01.08
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輸入元の徳岡では飛行機で輸送するのをやめて、陸路:海路に輸送を変えて格安値段で提供可能にしたとか。輸送時に発生する2酸化炭素が激減して環境にも良いとか。これぐらいな値段だとbar3bar3にも買えます。昨年の11月16日に飲んでも新年の6日にのんでも全然大丈夫です。やっぱりおいしいね。
2024.01.06
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2024.01.01
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ビールと焼酎をちゃんぽんで飲むと悪酔いするようだ。発泡酒と酎ハイでも同じ経験がある。個人的なことかもしれないが、焼酎をのむと血圧が上昇する傾向。糖分、プリン体0ということで日本酒をやめて焼酎の水割り、お湯割りにシフトしていたが、日本酒、ワインに回帰する。肥満対策は別のメニューで考えたい。週2回の各1時間の水中ウォーキングでは腹囲の低減は得られなかった!個人的なことかもしれないが・・・
2023.12.27
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