可愛い花のひとり言

　　　演題：「最期まで口から物をたべるには」

　　　　　　言語聴覚士の先生の講演を市民病院で聞いてきました。

　　　口から食べる意義、いっぱいあるのですが、

　　　　　　脳への刺激（寝たきり予防）、自律神経のバランス調節　、

　　死因の第３位は肺炎で７０歳以上の肺炎の80～90％は誤嚥性肺炎。

　　２０２５年問題と言われ、今後、肺炎、骨折は増加する。

　　誤嚥の原因　1、お餅　2、パン　3、お肉

　　誤嚥性肺炎の予防方法

　　・予防接種

　　・歯磨き、舌磨き（口腔ケアが大切）定期的な歯科検診

　　・全身運動（ウォーキング、ジョギング、スイミング）有酸素運動

　　・嚥下機能維持　

　　開口訓練と頭部拳上訓練の運動を教えてもらいました。

　　お饅頭とおせんべいとお茶で食べ方、飲み方も教えてもらいました。

　　【高齢者の場合】

　　　水分をとる時は下を向いて飲む。スプーンは下から出す。

　　　具は具だけで食べる。水分と具を一緒に取るのは難しい

　　　厚揚げ、みそ汁、お煎餅は食べにくい。とろみをつけると食べやすい

　　【解った事】　

　　　私には、口腔ケアと全身運動の大切さ　　

　　　母には口腔ケアと食べさせ方と食べるものの注意点

　　　口の中が汚いと唾でも誤嚥性肺炎になると言うのも、驚きました。

　　　まずは、歯磨き、歯磨き、ですね。わんこ姉さんは大正解ですね