Walk in the Spirit

Q ：つま先はなくていいんですか？
A ：研究の結果、つま先はないほうが足指の自由度が効きます、
　　かかとの半分で十分安定します、

　　又、材質は柔らかいジェルではダメです、
　　ポリウレタンのような固めの材質でのサポートがキーです、

で、実際、
両足をインソールに置いたところで、
インストラクターが私を左右前後から私を押す、

が、 自分のバランスは崩れなかった 、

今度は、はだしで、
インストラクターが同じ所作をしたところ、
自分は転びそうになる、

ナルホド、
インソールでここまで安定させることができるのか、（しかも、このインソールは決して柔らかくない、）

Q ：自分の訓練で、足裏を均一圧にして立てないのでしょうか、
A ：私の経験上、まずできないと思います、
まず、普段、その意識がないこと、
　　そして、足裏の状況が頻繁に変わること
　　（ある時は靴、又サンダル、運動シューズ、ソックス、
　　これに足裏をあわせるのは不可です、）

　　唯一、一つのインソールを常時携帯して、
　　それを様々な靴に敷けば、足裏は安定してきます、

Q ：おいくら位ですか？
A ：23000円です、

Q ：どの位で？
A ：1.5ヶ月ほどかかります、

Q ：今日初めてだったので少し勉強させて下さいね、
A ：ドーぞ、検討ください、

15分くらいのデモだったが、
普段、足圧など計るチャンスがないだけに、自分には大変貴重な経験となった、

＋左右の足の状態が違うこと、

＋かかと部から足後部の足圧が、
　立ち姿勢を制御していると言うこと、

早速、左右の足の均一化を計るべく、
考えてみようと思う、

又、インソールについては、
（オーダーメードは高いので、）
オークションで、そこそこのものを探してみよう、

なんせ、あのサンプル品で、
あれだけ安定度が出るのだから、
既製品で機能的には十分かと思われる、
（あまり安いのはパスだけど、）

例えば、これとか、

更新日時 2010年10月18日 0時2分36秒

追記）
今朝起きて、左足の具合がいい、

昨日、左に負荷がかかっていると聞いて、
瞬間的に、左右の足の長さの不揃いが浮かんだ、
（左足が短い、）

そこで、昨夜、左足に対し、伸びるよう、命じた、
（これは結構効果がある、）

微妙な長さの違いで目にはわかりにくいと思うが、
少なくとも今は昨夜とは異なる、

ひょっとして、
これが左足の痛みの原因だったのか、

イヤイヤ、決め付けるのはやめよう、
土踏まずが伸びたことによるものとの複合かも知れないし、

しばし、様子を見ることに、

それにしても、
チャンスはやってくるものである、とは真実だ、

よりによって、こんな時に、
足圧を測定する機会が向こうからやってくるなんて、

＊この足圧測定は無料でしてくれる、
　都合が合えば、トライする価値は大いにあり、
　－－＞ 10月の測定会スケジュール

但し、自分はこのインソールは使わないと思う、

左右の負荷が違うオーダーメードのインソールは、
負荷のかかる方のインソールの厚みを増して調整する、

これだと、対処療法で、
体の不具合を放っておいて矯正するので、
根本調整にならない、

骨盤の左右高さ調整や、
左右足の長さの不揃いの調整は充分可能だ、

自分のように、足や腰に命令してもいいわけで、
即、厚みを増す等の対処療法は要注意だと思う、