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3ヶ月くらい続いただろうか、
両足の足裏の内側にある、
前頚骨筋腱部のしこりがようやく収まってきた、
この箇所は、放っておくと、
すねの引き攣りを起こす故、
徹底的にほぐす必要がある、当初はとても痛くて、耐えられなかったが、
毎日、少しづつ、(坂戸式で、) ほぐして、
先週あたりから、痛みが引いてきた、以前よくあったすねの引き攣りは、
今ではなくなっている、
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