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どこにでもいる平凡な主婦の日記です＾＾。 （あ、でも、ちょっと人より『食いしん坊』です。） どうか、気楽に読んで行って下さいね♪
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2006.12.15
カテゴリ： diet
今日は、ちょっと買いたいものがあったので、【コープデイズ】ヘ行ってきました♪
そこで、ちょっとの好奇心から ある初体験 をしてきました
。それは、最近ちょこちょこと見かけるようになった
『ＢＵＲＮ ＦＡＴ』
！！なんと、
『服を着たまま立っているだけで、約２時間のウォーキング効果！!』
という驚くべきマシーン。
体験している姿を、人に見られるのはちょっとなぁ・・・と、悩みましたが、
『今なら５００円→３００円』 それに 『１０分で２時間の効果!!』 。
！！
（幸い平日で人も少なかったので・・。）思い切ってチャレンジすることにしました＾＾。
↓ 見かけは、本当にただのルームランナーです。
← ボタンひとつで速度調節ができます。乗ってみると、
ガクガクガクガクガクガクガクガクガクガクガクガクガクガクガク～～～・・・
。ものすごい、左右の振動です！！
とるポーズによっては、ウエスト・ヒップ・下半身などなど、集中的にシェイプできるそう！！
ガクガクガクガクガクガクガクガクガクガクガク～～～・・・ に乗ること１０分間。
無事終了。なんとなくすっきりした感じ♪（ なんとなく 、ですよ～＾＾）
本当に効いているのかはよくわかりませんが、
スポーツクラブに２時間行くと思えば、５００円は安い！？のかな～？？
（平日じゃないと恥ずかしくて無理ですが＾＾。）
場所 コープデイズ豊岡２階 【Ａlternativa（アルタナティバ）】
料金 １回１０分 ５００円 （１２月２４日までは お試し価格『３００円』 ですよ～～！！）
※待っている間、退屈しないようにと、お子様スペースもありました＾＾。
（お絵かきなどができましたよ～♪）
皆さんも一度いかがですか～～
♪ （効果の保障はいたしませんが＾＾。ﾌﾟﾌﾟﾌﾟ）※２台設置されていたので、お友達と一緒に行くといいかもしれませんね＾＾。
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