(^o^);忙しい働く主婦の日々

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HAPPYごんち

2006年11月18日

日本人は『腸が長い』、なんで？？と思いません？
答えは昔ながらの食生活。
米や野菜の食物繊維がたっぷりと入ったものを食べていたからなんだって
へ～。。。腸の長さなんか気にもしなかったな。
お腹の中にあるから見えないしね。

腸の調子を整える　といえば　『乳酸菌』

乳酸菌って思い出すのは何？

ヤクルトとかヨーグルトとか。
（私は乳製品だと思ってた(^^;。）

和食だとお味噌や漬物にも入ってるんだって！

キムチにも入ってるんだって知ってた？？

でもこの3種類って乳製品じゃないよ～

共通点は『発酵』。。。

私はぜーんぶ大好きで日替わりで何かしら食べているし飲んでいるから
・・・毎日快便です(^^;ﾊｽﾞｶｼｲ・・・。
腸の健康＝アレルギーの予防にもなるんだって聞いたことがあって
アレルギー体質の私は気をつけています。

しかし、発酵製品って苦手な人もいるし、乳製品だって苦手な人もいる。。。
乳酸菌摂れないよー(>_<)。
って思ってた人にはこれがいいかも！！

だって、日本人のながーい腸まで届く乳酸菌なんだぞ！
これで腸のお掃除をしてもらって、調子を整えて便秘も解消。
ついでに肌荒れも解消