心の旅日記

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あかさたな
2008年01月04日
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カテゴリ: カテゴリ未分類


太ってきたのではないかと心配しています。

ボクはよく飲み、よく食べるからです。
とにかくよく食べます。

でももう若くは無いですから、
きちんと健康には気を遣っていきたいです。
暴飲暴食はいけませんね。

野菜もしっかり食べないと。
反省しております。

あと、痩せたいです。10kg落としたいですね。
もう少し身軽にしてキレを良くしないと。
ひざも悪いですから。負担にならないようにしないといけません。





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最終更新日  2008年01月04日 03時21分40秒


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