ミミ0038のブログ

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pa-bu- @ Re[1]:散歩行かないのかなぁ・・・(09/11) 太郎英語さんへコメントありがとうござい…

太郎英語 @ Re:散歩行かないのかなぁ・・・(09/11) 何となく元気がなさそうな表情ですね。元…

ネコちゃん達にたくさん会いました。

テーマ：愛犬のいる生活(77247)

カテゴリ：ペットと暮らす

今朝は温かくいい天気なので散歩もゆっくり行けました。

普段より薄着でも全然平気でした。

暖かかったせいか、あちこちの公園に猫ちゃんが日向ぼっこしてました。🐈🐈🐈🐈🐈

ミミが遊びたがって仕方ないんです。

猫にとっては心臓バクバクもんですので、遊びどころではありません。

背中を丸くして戦闘モードのネコちゃんンもいます。

帰りの公園では、お友達のワンちゃんと久しぶりに再会しました。

しばらく遊んだので良い運動になりました。

きょうも1時間超えの散歩になりました。

きょうは、奥さんのクリニックの送り迎えがあるのですが、十分散歩に行けました。

奥さんもＨｂＡ１ｃが今回、6.5になったので要注意となり、お互い食生活を見直さねばと思いました。

ミミもやや肥満なので家族中でダイエットをしなければならなくなりました。

お酒も少し控えなければと覚悟しました。

散歩が唯一の運動ではいけないので、家の中で軽いスクワットもすることにしました。

ラジオ体操も欠かせません。ストレッチは怪我の予防にもなります。

ラジオ体操もしっかりやるとけっこうなストレッチと運動になります。