週末は楽しいです

いつものスポーツジムが改修するため今週は別の店舗に行ってきました店舗によって設置している機器も違うので、最初にＪＯＢＡにトライ結構腹筋にも効きますね。初めて15分の長時間で利用しました。その後もランニングや腹筋・背筋のトレーニング、そして最後に水泳です。いい運動が出来ましたので腰痛にもいいのかな

スポーツジムを出たところに小林一茶の歌碑が合ってこんな住宅街に風情があっていいですね

となりに白梅の木があって、3分咲きくらいでした。それでも今年初めての観梅ですので、当然パチリ今年は寒い冬でしたが、やっぱり春近しと言うことですね