とおるさんのブログで～す。
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先日、定期健康診断がありましたが、なななんと血圧が高くなってしまいました。下が100を切るか切らないかの状態です。毎日自宅の血圧計で計測をしていますが、朝は少々高め、夜は若干低くなりますが、全体的には高い状態です。そろそろ薬を飲まなければいけないかな！BMI値：30.18 ぜんぜんダメどうすればいいのかな？アドバス欲しいです。
2007.07.10
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