HOTで健康に(*´∀｀*)

昨日、病院で本を借りてきました

今更ですが＾＾、「ツレがうつになりまして」の続編、「その後のツレがうつになりまして」です。

この3年半、いろんな本を読んでみて、どれも似たようなものだなって思ってたけど、この本は漫画チックで読みやすいですね＾＾

かなり前、本屋さんで軽く読んでみましたが、買う程じゃないって思って、買いませんでした。

でも、読んでみて、自宅に1冊あっても良いかも？って思いました。

うつになった旦那さんとそれをそばで支える奥さんの日常が分かりやすく描かれているので、精神科医が書いた本とはちょっと一線を画すような感じで肩の力を抜いて読めました。

ついでに嫁さんにも読んでもらいました＾＾

精神科医が書いた本だと、症状が当てはまらないものも結構多く、自分は普通のうつじゃないのかな？とか、うつ病じゃないんじゃないか？病気じゃないんじゃないか？って思ったりもしてましたが、この本の内容は結構当てはまってて、少し安心しました＾＾

ついでに、まだしばらくは時間がかかりそうだとも・・(^^ゞ

明日からまた1週間始まりますが、ぼちぼち働こうと思います。