2026.04.22
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2月後半から体調を崩して、どうにか３月は
休みながら叔母のサポートとマンション管理組合の
役員業務などこなしていました。
家のこともあれこれしてましたが、ちょうど衣替えの作業中
クローゼットのドアを閉めるとき、左手をドアに挟んだ際、
左二の腕をひねってしまい、背中に左腕を回す動作をとると
痛みが走り、痛む部位に風呂上り湿布を張って様子見。
１か月以上たって指はだいぶ回復してきましたが、
二の腕は動かすといまだ痛みが出るので、今日昼前に
かかりつけのクリニックで診察。
レントゲン撮影もして、幸い骨の異常はなく、筋を痛め
神経を圧迫しているのでもう２か月程度かかるとの事
指はエコーでこちらは軽症なので、大事ないとの事
ちょどリハビリで腰・おしり電気治療中で、
左腕のマッサージがプラスになりました。
湿布は先日ドラッグストアで購入済みなので処方なし。
無理をせず治療に専念していきます。
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