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2016.09.03

昨晩は、睡眠導入剤無しで、休めれて良かったです。こういう事は、続けられるといいですね❣️検温が済み、お散歩に出掛けました。散歩中の気づきは、新作🎆大会の座席取りが過熱していたところです。市管理外の場所は、ブルーシートでいっぱいでした。今朝、血圧を測るのを忘れたので、看護師さんに戻った後に測ってもらいました。PMもお散歩を楽しみました。風は、あくまでも秋を感じます。散歩後、14：40から診察がありました。最近は、睡眠導入剤無くても寝れる事が医師と確認出来ました。この調子でやっていきましょう❗️でした。
明日から、外泊予定です。