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ストップ !! 「第二迷信」
「大縄」必勝作戦
http://plaza.rakuten.co.jp/akatamago/diary/200710040000/
全員で1本の縄を跳び、1人でも引っかかったらアウト。
本当に「1人だけ」引っかかったときの冷たい目…。
(しんどくなった時に、誰か先に引っかかってくれんかな…と、勝負を忘れて悪魔が囁く…)
さて、
一定時間内に、全員で跳べた回数を競う種目。
ひけつは?
1:たくさん回す
2:しっかり跳ぶ
これに尽きるのですが、
1:「たくさん回す」ためのひけつ。
1-1:
ロープは大きく持て
。
両側を固定されたロープは、
「懸垂線(けんすいせん)」と呼ばれる曲線
を描きます。
(つり橋のケーブルも、何もなければ懸垂線ですが、重い橋桁を支えるために、放物線になるよう設計してあるそうです。)
難しい計算はともかく、「
ピンと張れば、ロープは長く使える
」
両端の回転半径の小さい部分では跳べないから、「使える部分」は限られる。
では、両端の手の回転を大きくして、「使える部分」を広げれば、中で跳ぶ人も楽になる。
「まわし棒」が使えればいいが、使えない場合は、背の高い人に体いっぱい使って回してもらう。
回すところの回転半径が大きければ、ロープは「山なり」にせず、ほとんど直線でOK。
1-2:
ロープはくぐらせろ
。
回し役の腕の見せ所です。
ロープは「円」を描いて回すのでなく、カマボコの断面のように、底を平に回す。
落下してきたロープを水平に引いて、足の下を潜らせる。
2-1:
ロープを見ずに跳べ
。
回し役がロープのほうを潜らせてくれるのだから、跳び役は、何も考えずに跳ぶことに専念する。
2-2:
「声」で跳べ
。
練習は、タイミングの取り方。一番引っかかりそうな人の得意なタイミングに合わす。
そのタイミングにあわせた「応援歌」を大声で歌い、跳び役はそれに合わせる。
2-3:
元気なうちに跳べ
。
一人がダウンしたら続かないのなら、みんなが元気なうちに数を跳んでしまおう。
最初からハイペースで回して回数を稼ぐ。最初の10回より、最後の3回のほうがしんどい。
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