アッキーのブログ
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朝一のランは休日の日課・・・
６時頃は涼しい風が・・・
この位が一番走りやすい・・・
３キロ過ぎから、ジッと汗をかいてくる・・・
今日、アウトレットで新調したシューズ・・・４時間以内でフル走る人・・・
今夜のヘルシー料理・・・
