みかんの花咲く丘

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2021.03.05

fitbit Alta HR

(10)

カテゴリ：日々のこと

2月末日、弟から思わぬプレゼントが届いた

その二日前、LINEで、「歩くときは何でカウントしているのか」と問い合わせがあった。
私が「スマホで」と返事すると、弟のfitbitを使わないか？と、提案があった。
弟が使っていたfitbitが「壊れたかと思って新しいのを買ったら、センサーがちょっと汚れていただけだった」とのことで、使用可なんだそう。
睡眠時間や心拍数も測れるらしいので、有り難く頂戴することにした

この種のフィットネストラッカーは、
2～3年前にPTさんが付けているのを見て知った。
その時『私も欲しいなぁ』と思って、色々検索して検討したけれど、
種類の多さと、値段も様々で、どれを買って良いのか迷っているうちに、
買わないままになっていた。
だから、棚ぼた式に手に入ることは、嬉しいことだった

そして届いた、fitbit本体と充電器。

「fitbitのアプリを入れてアカウント作って、Bluetooth接続したらすぐ使える」と教えられ、その通りにしているはずなのに、時計が違ったまま。

これはいったいどうなっているのか？郵送中に壊れた？
ネットで取説を検索しても、なかなかわからなくて、
試行錯誤していてやっとわかった。
「デバイスを設定」していなかったことに気づいて、
設定したらちゃんと動き出した

だけど、長年、腕時計をしない生活が続いていたので、腕にものすごい違和感。
軽いのに、腕が重く感じる
でも、一日一日経っていくうちに、徐々に徐々に慣れてきた。

それから、付け始めた頃は、何だか監視されているみたいで嫌だった。
それが、だんだん励みに変わってきた。

体重しか量れない体重計ではなく、体組成計で量ったときの感じと似ている。
体組成計だと体重だけじゃなく、体脂肪や筋肉量、骨量、内臓脂肪等わかる。

それと同じように、スマホだとスマホを持ち歩いているときだけの歩数だけど、
fitbitは身につけているので、歩いたら歩いた分だけカウントされる。
そして、歩数だけじゃなく、消費カロリー、睡眠時間、心拍数等、
スマホのアプリに表示される。

入浴等で外していて、再度付けようとしたときに「はい、どうぞ！」と表示され、思わず「はい、どうも」と言ってしまったように、
fitbitに「やりましたね！」なんて褒められると、
『はい、これからも頑張ります』と思ってしまう

今日で5日目。
三日坊主の私が、fitbitと会話することによって、
サボらずにウォーキングできそうだ。

fitbitと会話することは、お一人さまの私にとって、相棒ができたようで嬉しい

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