水天宮の不動産コンサルタント　社長+ジャズボーカリストの卵の日記

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今日の私 (C)alive



売主さんは美容業界の大御所の会社さん？


契約の席で、こわ～い？というお話だった会長さんが、
ピッカピカの顔をして、私に聞くのだ。

「社長さんはどちらの美容院に行ってらっしゃいますか？」


？？？？ハッ？？？？


「私、安い所に行ってます。」


「だめだよ、高額所得者がそれじゃ。美容院は良い所に行かないと。」


「イエイエ、全然高額所得者なんかじゃないですから。
　それに、私　皆さんみたいにエステも行かないし、
　ネイルも行かないし、
　すごく安上がりなんです～」


と答えた。



そうなんだ。同業界の女性陣がごひいきにしている近所のネイルサロン
もご紹介いただいて、２回くらい行ったけど、
２時間　ひと月に１回取れない。

すぐにやめた。



やってるのは、シンプルに運動と食事だけ。




昨日、スイートベイジルにジムのお友達を誘って行った。

「肌、ピカピカですね。なんかやってるんですか？」


１０歳以上年下の人に言われて、うれしい。



というか、ツヤ感大事だよね。
顔もからだも髪も。


・・・・・ツヤとハリ・・・・・でしょ。


私は健康に気をつけてから、良いオイルをとるようにしている。

お料理にはグレープシードオイルかオリーブオイル。
サラダオイルは使わない。


毎朝のサラダにはアボガド・ピーナッツ・くるみなどを必ず入れる。

最近オニオンサラダもまた飽きてきたので、
野菜+フルーツジュースに戻した。

その際に、アボガドは入れるけど、プラス亜麻仁油をスプーン一杯入れる
ようにした。
このまえ君島十和子さんがＴＶでお勧めしていた。

亜麻仁油 posted by (C)alive

良いと思ったものはすぐになんでもやってみる私。



そしたら、ほんとに、お肌さらにすべすべになった！！
一番実感できるのが、手の甲。
きめが細かくて、内側から輝く感じがする


体じゅう、自分で触っていても気持ちよいくらいすべすべ。


油って大切なんだと実感。


なので、髪にもいつものシャンプーとトリートメントにプラスして
椿油を少量水に入れて仕上げることに。

そしたら、髪ももっとしなやかになった気がする。


安上がりでもいろいろ実験して、変化が出るって楽しいね。


ちなみに今日は、肉豆腐定食に生卵プラス。

肉豆腐定食 posted by (C)alive

高タンパク質なランチ。

昨日、２時まで飲んでたから、味の濃いもの食べたかった。

２時からさらにイモ洗い坂まで飲みに帰った方々は、今日、ちゃんと
お仕事してらっしゃるんでしょうか？


睡眠も美容には大事です。

今日は早く寝よっと。



written by 赤羽　聖子


東京妄想不動産



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