水天宮の不動産コンサルタント　社長+ジャズボーカリストの卵の日記

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もうすぐ夏。
薄着になるので、痩せないと！
と思う人も多いと思います。

薄着になるので
余分なお肉は無くしたいですよね！

でも、最近は
そういうことよりももっと
意識している事がたくさんあります。



1つ目は姿勢。


肩の位置をぐんと後ろにしていて、ちょうどよいくらいです。
大きく手を振って歩くと、
はつらつとして見えるし、
心なしか、運動量を増やしていないのに
おなか周りがすっきりしてきた気がします。



2つ目は輝き


私は若いですね～、綺麗ですね～

とよく言われますが、
これって、ず～っと昔から言われているのです。
子供が小さかった30代の頃も今も変わりません。

これは、本当に綺麗か、若いかは別として
”そういう印象を与える”
ということなのではないか？と思います。

私が自分でも、他の人と違うな～
と感じるのは、つや感です。

多分、食べ物のおかげだと思うのだけど。。。
詳しくはコンテンツに書いてあるのでそっちを読んでくださいねン。
→ 「もう一度恋したい！」を叶える艶肌をつくる野菜ジュースと生活習慣の作り方


でね、最近は更に
お風呂とかシャワー出る間際に
ビショビショで汗が噴き出ている状態で
全身にベビーオイル縫っています。
すると、更にお肌がつやつやして、でも
ベタベタしなくてgood~

新ネタなのでやってみてください。



3つ目は内面からの輝き


これはね、年齢を積み重ねるほどに
逆に出るものだと思うの。

内面の深み
暖かさ


年々年はとるわけだから、
その速度に打ち勝って
柔軟したり、体力つけたりしないといけないけど、
内面を磨けば、
内面からの輝きが、
若い人よりもずっと綺麗に見せてくれる

のだと、思っています。


でね、わたしの笑顔のヒミツはこれです。

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