飛び出し時の瞬発力?速さ?
が足りない。
動画はこちらから!
飛び出し練習 について、
トレーナーが設備のない中、
どうするか?いろいろ案を出してる。
不思議なのは
かつて、左右にぶれて、
着地が右寄り?か、左寄り?
だったのに、今では真っ直ぐだ。
体の歪みが治ったのかなぁ。
自分的には、
背骨と腰の反り返りが柔軟になって、
本当に歩く姿勢、立つ姿勢が良くなった!
でも、まだ、完成しない。
完成する時には、始める前の自分とは
別人になってるかも知れない。
written by 赤羽 聖子
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