2014年05月の記事
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おはよーございます^_^
昨日はアニエイのボラに行ってきました。猫さん達の写真撮ってきましたー。いつものごとく、ブレブレ満載だけど^^;今日明日…明後日までにはアップしたいです。ちょっとずつ書いていきます。昨晩は夫が飲み会だったので、早めに夕食をすませて、のんびり過ごしました。だからなのか、身体の痛みは少し軽減したような…。病は気からの部分はあると思うので、休憩を取り入れながら、日々過ごして行こうと思います。ボラも細く長く続けたいし、やりたいことはまだまだたくさんあるし、守る存在もあるしで、ここで倒れるわけにはいかんのです。支えてくれる人たちがいるというのは、本当に幸せなことですね。この場を借りて、「皆様ありがとうございます‼︎」私も支える側で役に立ちたいです。影でさりげなく、知らずのうちに、いつの間にか、そんな風に役に立てたらいいな。まだまだそこまで人間できていないので、日々精進です。今日はこれからブランチ用にピザを焼きます。台は市販のものだけど、具材は好きなものを乗せて。午後はジムのジャグジーで身体をほぐして、後は読書などして過ごします。あ、ブログもボチボチ…
2014.05.31
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やっと作成終了
今朝は夫が泊まりでいなかったので、ゆっくり寝ていられると思ったのに。。。5時半に一度とまとに起こされたのだけど、寝たふり。寝たふりしていたらいつの間にか本当に寝てしまい、6時半起床。今日は咳が止まらなくなり、嫌だったけど咳止めシロップを飲みました。漢方薬はあまり効かない気がします。たぶん自分で選んだので、違うものがいいのかも。やっと病院に送る病歴をまとめました。できるだけ詳しくと書いてあったので、細かく記載していったら全部で5枚になってしまった。。。全体を通してみると、ずいぶん前から同じような症状で「つらいつらい」と言ってました。あれはいつだったかな～なんてうろ覚えのものは、ブログで確認できたので助かりました。あーーでも疲れた―。眠気も強くて、夕食とらないで今すぐ寝たいくらいです。夫は何時に帰ってくるんだろう。遅い時間だと片付けが遅くなり、寝るのも遅くなるので辛いです（あ、また書いちゃった）作成した病歴は、あさってプリントアウトしてFAXしよう。早く受診できるといいな～。
2014.05.29
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やっと寝られた
今日はアニエイのボラに行ったのだけど、どうにもこうにも体がしんどくて、12時半過ぎにお先に失礼させてもらいました。みんなも大変なのに申し訳ないな～と思いつつ、自宅に戻り少しだけ昼食を口にして、布団にもぐりこみ2時間寝てしまいました。夜は、身体のどこかしらが痛くなるので何度も寝返りを打つから熟睡できません。どんな体制で寝ても痛いんだもの。ムズムズ脚症候群もあるので、じっとしていられないときはなおさら。帰宅後の昼寝は、身体的疲労よりも精神的疲労が強かったからか、横になってもしばらくは寝つけなかったのだけど、布団の中で本を読んでいたらいつの間にか寝ていました。いつもは夫の布団の上で寝ているキキと、自分のベッドで寝ているとまとが、なぜかそばで添い寝してくれたからかも、なんて思ったりもしています。2時間ギュッと寝られたので、今になってちょっとＰＣの前に座っていられます。初診を受けるために問診票を作っているけど、これがなかなか進まない。。。でもこれ出さないと診察の予約もできないわけで・・・。病歴と症状がこれでもかというくらい出てくるのだけど、すべて結婚後から始まっています。結婚前は本当に元気だったからなー。アクティブに動き回っていたし、毎日が充実していて、忙しかったけどストレスがたまるということなどなかったですよ。でもこうやって一覧にしてみることって今までなかったのですが、出来事と病気や症状の発症時期との関連性がわかって面白いです。加えて自分の性格を客観的にみることができたり。明日中には作って病院に送りたいです。そしてできるだけ早く診察を受けたいです。これからは水曜日のボランティアはしばらくお休みします。猫達に会いたいのもあって週2回頑張ってきたけど、限界になりました。本当は毎日でも会いたいくらいだけどね。週1回行くのももしかしたら限界が来るのかもしれないけど、その時までまた頑張ります。このがんばるがだめなんだよと突っ込まれそうだけど、それでもがんばります。家で寝ている方が気になって余計に悪化しそうだし。私に合った薬や治療法が見つかり体調が戻れば、また復活したいですしね。でも精神的なストレスは相当なものなので、また逆戻りしないようにしっかり治したいです。ってまだ自分の体なのに何がどうなっているのかよくわかりませんが。辛い体験にしても、何事にも意味があると思うのだけど、悶々と考えることはしません。そんなの考えたって答えはでないのわかっていますから。それよりも、毎日をちゃんと生きる。今は身体を動かすのだけでもしんどいから、もう生きるの一言に尽きます。生きるために日々を生きるっていうのが、本来のこの世に生まれた意味なんだろうけど、それ以外の部分にばかり目を向けてしまうのが人間の欲と業なんだろうな。シンプルだけど一番大事なことを実行できる自分は、それだけでもちょっと幸せなんだと思うことにしよ。今夜は夫が仕事で帰ってこないので、明日の朝は少しのんびりできるわ。
2014.05.28
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寄り道せずに帰る
頭痛で目覚めた朝…(^^;;どういう朝だよ。なかなか頭痛が治まらなかったのだけど、友人と会う予定はキャンセルせずに、レイクタウンまで行ってきました。聞いてもらいたい話があって、時間を作ってもらったのに、頭がぼーっとして、しかも楽しい話しじゃなかったから、今になって彼女に申し訳なかったなー、と反省。やっぱり体調イマイチな時は、無理しないほうがいいですね。かえって迷惑かけてしまった>_<身体の痛みが頭痛から背中と腰に移動しました。ふくらはぎの筋肉痛はどんどん悪化しているような気がします。咳も相変わらずでるし、今日はお腹もずっと緩めで、ランチもあまり食が進みませんでした。なんだろうなぁ。自分の身体なのに、どうしてあげたらいいかわかりません。時間のある時に、せっせと枇杷の葉温灸をやることにします。
2014.05.27
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猫とカーテンとウッドパネル
風が気持ち良い日です。猫達もそれぞれ気に入った場所でお昼寝そろそろ爪を切らないとーーー、の「キキちゃん」。目が覚めると私のそばに来て、前足でちょんちょん。ナデナデしてあげると安心するのか、そのあとはまたどこかに行ってお昼寝です。なぜか気取って寝ている「とまと」。我が家に来てもうすぐ1年だーー。早い。昨日は、久しぶりにプールに行ったのですが、ジャグジーに入りミストサウナとお風呂で温まっただけという、まるでリハビリでもしてきたか！？というような感じでした。それでもぐったりして、とても夕食は作れず外食。。。夜は座っているのも辛くて、10時前には横になってしまいました。今朝、なにやらがさごそ音がするのでリビングを見たら、夫が新しいカーテンを掛け替えている最中でした。猫達が、カーテン［特にレースの方）をビリビリにしてしまったので、早く新しいのにしたかったのです。しかも！ベランダのウッドパネルも新しくしてくれました～～。両方とも月曜日に私がぼちぼちやろうかと思っていたので助かりました。ありがとね～。夫くん。梅雨前には部屋の中をもっと片づけたいと思っていたのですが、どこまでできるやら。。。身体の何がどうなっているのか、総合診療の診察が必要だということで、これから診てもらう病院へ提出する履歴を作っています。自分でも病歴のすごさにあきれてます。。。呼吸器のことで大学病院に行ったときも「すごいな～、何が原因かわからなくなっちゃうね」なんて言われてしまったし。。。。＾＾；自由診療なので高いし、予約待ちで初診まで少し時間がかかるらしいですが、今迄みたいに、「木を見て森を見ず」で結局原因がわからずじまいになり、ドクターショッピングになるよりいいかなと思っています。家事もできなくなると困るな～と思いつつ、今朝もロイホで食べてきました。。。今夜はちゃんと作ります。手前味噌のお味噌汁も作ろう。＊以前に比べてパソコンをやる時間がしんどくなってきたので、「アニエイのシェルターお世話」は明日アップします。iPadminiがもっと使えるようになったら、前のようにすぐにアップできるようになるかも。です。「アニエイのボラブログ」ではアップしたので（ダイジェスト版！？）、こちらをご覧になっていてください。→☆★☆
2014.05.25
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やっと入れ替え
昨日と今日の二日がかりで、ヒーターを仕舞い扇風機を出しました。我が家は、納戸に季節ものをしまっていますが、狭いので入れ替え制です。自動的にヒーターをしまえば扇風機が出るし、扇風機をしまえばヒーターがでてきます。ホットカーペットも片づけて、リビングは夏用のラグになりました。図書館に本を返しに行き、買い物をして帰ってきました。それだけで疲労感満載。最近また別の痛みがでてきて困っています。顎関節症になるのかな。口を開けようとすると痛いです。先日お寿司屋さんに行ったとき、いつもは握りはそのまま一口でパクっといくのに、口が開けられないので、お上品に二口に分けて食べました。来月歯医者の定期クリーニングなので、その時に相談してみようと思います。夫がiPad miniを買ってきてくれました。わぁ～、小さい!軽くて薄いです。夏の旅行にはこれを持っていこうかな。一緒に使う？と聞いたら、私専用で使っていいそうです。ありがとう～。身体のしんどさに比例して、色々あって大変です。でも倒れないようにしないと。いや、倒れるまでやりたいことです。賛同してくれる仲間が増えるといいなと思っています。今その活動も始めました。別に勝とうとは思わないけど、でも負けない。病気にも。痛みにも。そして大事なものを守るために。
2014.05.20
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柔軟な身体 と こころ
いまだにこたつ布団が出ている我が家です。もう初夏だというのに、ヒーターも出しっぱなしです＾＾；いい加減しまわないと。。。。昨日は、身体の疲労感が強くて一日中寝ていました。とりあえず洗濯と朝ごはんの支度はできたけど、夕食までは作れず外食。夫が車でブーーーーーと連れて行ってくれて、食べてまたブーーーっと帰宅。そんな一日だったのでブログアップどころか、PCにも全く触らずだったので、メールをいただいた方たちにも返信できず、大変失礼いたしました昨晩の「とまと」（私の出っ張ったお腹が写っていたため修正～。はずかしいわぁ）なんて恰好でねているんでしょうね～。でも可愛くて急いで夫に撮ってもらいました。猫って本当に身体が柔軟です。んでもって、こころも柔軟です。あるがままに生きている姿をみていると、あれこれ考えすぎる自分が小っちゃく感じます。今日もゆっくり過ごしています。なのでボラの記録等は明日アップします。今日は写真だけ整理しました。アニエイのボラ報告のブログの方は写真が少しですがアップしましたので、今日は、こちらをご覧になっていてくださいませ。→☆☆☆明日はちょっとふんばって、ヒーターやこたつ布団しまいます。宣言しておこう。
2014.05.18
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全力
今日もアニエイのボラに行ってきました。ボラ記録と猫さん達の紹介は明日アップします。朝からしんどいのはいつものことですが、今日も全力で動き回ってきました。猫さん達を前にすると、不思議と身体が動きます。全力で生きるあの子達。全力でやらなきゃ、お世話するなんて恥ずかしくて言えません。やっぱりどんな時も、私は全力でやりたいと思っています。完璧じゃなくてもいいけど、全力は尽くしたい。本当は余力を残した方がいいのかもしれないけど、どこまでやったら余力が残るのかがわかりません。アホなんです。今日もクタクタです。最近は、駅の階段の上り下りができなくなりました。ずっと筋肉痛のような痛みがあるので辛いのです。シェルターでも、勢いよく2階への階段を上がるとしんどいですが、でも猫さん達のお世話の時は夢中なので、何度も上がったり下りたりしてしまいます。だから帰りは精魂尽き果てますけどね。毎日全力で生きてます。なんて言ってますが、本当はいちいち意識してません。意識してたら、全力だしきれませんから。当たり前に生きるだけです。
2014.05.16
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可哀想な身体
今日はアニエイのボラに行ってきました。ボラの記録と猫さん達の紹介は明日アップします。疲労感が強くて、知り合いに今の体の症状を伝えたら、「それはあの病気の症状にすごくあてはまる。簡易問診だから１００％じゃないけどやってみて」と教えてもらいやってみたら・・・・。あれま。点数がとても高くて、間違いなくその病気といえそうな数字がでました。でもね～。その病気になると普通の（といっても何が普通かは人によると思うけど）日常生活にかなり支障が出るようなのです。私はすごく疲労感が強いけど、こうしてボラにも行かれるし、普段は家事もできるし、ぼちぼちだけど仕事もするし・・・・。だから予備軍といったところでしょうか。。そんなのあるかどうかわからないけど。微熱がずっと続いていたり、身体の一部も同じ個所がずっと筋肉痛のような痛みがあったり、関節痛もかなり前から続いているし、のどの痛み、頭痛、眠りが浅くて早くに目が覚めるかと思いきや、眠くて眠くて仕方なくて、お風呂に入ると湯船につかったとたんにお湯の中で寝てしまう。。。朝起きるとひどい疲れを感じる。物忘れも激しくて、午後になるとまったくもって集中力がなくなる。めまいで駅の階段から落ちそうになったり・・・などなどなど。でも更年期だったり、貧血だったり、甲状腺ホルモンが足りないとか、気管支ぜんそくもあるしで、他にも原因となるものはあるので、いちがいにその病気とあてはめられないのですけどね。寝不足はムズムズ脚症候群のせいもあるな～。脚しびれのような感覚は、卵管ヘルニアも関係しているかも。こうつらつらと今の症状などを書き連ねると、私の体ってこんなに大変な思いをしているんだ！？と改めて思いました。可哀想だね。他人事じゃないんだからちゃんとしよう。もっと大事にしてあげないと、自分の体が可哀想。
2014.05.14
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落ち込んで這い上がって
今日はやっとダウンコートやベスト類を洗濯しました。上質おうちクリーニングというやつでやっちゃいます。でもきれいな仕上がりなので、これからも家で洗っちゃおう。夏休みに過ごすホテルを予約してきました。体調が不安定で、どうしようかと迷ったのですが、その時はその時。夫も楽しみにしているし、私も息抜きをしたほうが、むしろ心身にはいいような気がするので、よほどのことがない限り行くことにしました。ただ、現地ではのんびりと過ごします。あちこちの観光は体調次第ということで。楽しみがあるといいですね。落ち込んで立て直して、また落ち込んで持ち直して、ずんと落ち込んで這い上がりを、この短期間で繰り返しました。疲労感満載ですが、精神的には落ち着きました。この繰り返しが人生の糧になり、強くなるんだろうな。いい経験だと思うことにします。でも、身体の方はあまりいい状態ではないので、ボラの回数を減らそうと思っています。少ないボラさん達でやりくりしているので申し訳ないのですが、バタッと倒れてしまったら、おそらくもう復帰できないと思うので・・・。そんな状態まで来ています。と思ったらーーーー。アニエイにまた子猫がやってきたそうです。ひえーーーーーこちら→★★★どうすんのよ。まだ離乳してないじゃないのよ！！！私はこれから水曜日は毎週行かれなくなってしまったので（体調不良のため）、水曜日と金曜日（も時々お休みすることになります）にボラに来てくださる方いらっしゃらないでしょうか？猫達には絶対に可哀想な思いをさせたくありません。どうかどうか、お願いいたします今日は我が家の子たちは、いつもより寝ている時間が長いです。この分夜中に騒ぐんじゃないだろうね～。キキのベランダ散策＆私の膝の上お昼寝は、途中でパルシステムが来たので中断されてしまい、ちょっとご不満状態です。まだ少し明るいから出してあげようかな～。
2014.05.13
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明日にはまた元気に復活します
昨日のブログ記事にたいして、皆さんに優しいお言葉をかけていただき、うれしくて思わず涙がこぼれました。色々重なる時は重なりますね。今までもそれなりに様々な経験をしてきたけど、今回はたくさんの糸が張りつめていて、そのうちの1本がちょっと切れただけだと思っていたのに、全部一緒に切れてしまったようです。裏切りなんて言葉を使ってしまったのは反省しています。心の動揺が身体にでてしまい、治まっていたぜんそくが再びでてきました。今日は夫も疲れていてヘルペスができ、病院から帰ってきてずっと寝ています。私もこれから猫達と昼寝をして、夜はおいしいものでも作って食べることにします。今までも乗り越えてきたように、今回も大丈夫、乗り越えられるでしょう。また元気になって明日復活します。コメントへの返信も明日いたしますのでお待ちくださいご心配をおかけいたしました。ごめんなさい。でも皆さんの気持ちが支えになり、復活も早まりそうです。ありがとうございました。
2014.05.10
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非常に疲れました
人生初のひどい裏切りを経験しました。全身から力が抜けてます。その人は裏切ったと思ってないでしょう。だからよけいにやりきれないです。本当に疲れました。振り回されないように気持ち立て直します。はぁ…。
2014.05.09
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時間は本当に同じスピードで過ぎていくのか
変なタイトルですが、今日はいつもより早く一日が過ぎた感じがしてしまうほど、あっというまに終わってしまいました。ヘナ染をしようと思ったのに時間がなくて来週に持越し。母にあるものを送ろうと思ったのに（母の日はもう手配を済ませました＾＾）、荷造りする時間がなく見送り。冬物の片づけ（今頃かい！だけど）は半分しか終わらず。。。あーー今日は予定の半分も終わりませんでした。このところ本当に時間が足りません。動きが鈍くなっているせいもあるけど、昔のように同時進行で色々できなくなったというのもあるかも。ま、今の自分に合わせていくしかないですね。久しぶりに新しい靴を買いました。私にしては珍しい色を選びました。また後日アップしたいと思います。雨には絶対に当てたくないので、しっかり天気を見極め履かなくちゃ。最後はタイトルと関係ない話で終わってしまいました。あしからず
2014.05.08
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頭ぼーぼー
今日はアニエイのボラに行ってきました。ボラの記録と猫さん達の紹介は明日アップします。今日はいつもの何倍も疲れたー。精神的な疲れは、身体的な疲れより深く響きます。でも引きずりたくないので、さっさと切り替えることにします。なかなか美容院に行けず、かなりボサボサになってきました。いつもやってもらう美容師さんが、子どもが小さいため、出勤日が少なくなってしまいました。彼女の出勤日に合わせて行こうと思うのですが、最近スケジュールが詰まっていて合わせられません。でももうそろそろカットしたいのよね〜。また新しいお店を開拓するかなぁ。お気に入りのところがすぐに見つかればいいけど、再び美容院ジプシーになりそうです。
2014.05.07
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足りないのは時間と体力
ＧＷ後半に入りましたね。我が家はあまり関係ないのですけど。今日は午後からまたアニエイのシェルターにいってきました。土曜日にボラに行くことはめったにないのですが、人手が全然足りないということで、休日出勤です。でも昨日の今日でちと動きが鈍く、対して役に立たなかった気がします。若いボラさんもきてくれたので、後はおまかせして、いつもより早く帰ってきました。昨日のボラ記録もまだアップできません。もうすでに眠くて…。明日も時間がとれないので、月曜日になるかなぁ。記憶があやしくなってきたので、なるべく早くアップしたいんですけどね。ゆっくりお風呂に入って早めに寝ることにします。
2014.05.03
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座りたいオーラ
今日もアニエイのボラに行ってきました。帰宅後の時間があっと言う間に過ぎてしまい、もうすでに眠いです。昨日は楽しかったけど、かなり体力消耗してしまい、今日は行きも帰りも、電車の中で立っているのが辛かったー。でもありがたいことに、ほとんど座ることができました。座りたいオーラがでちゃっていたかな。お恥ずかしいことですが、席があったら座ってしまいますとまとが、すっかり元気復活したので、朝までぐっすり眠れるかなぁ。寝たいよー。
2014.05.02
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しゃべりすぎ
今日はNちゃんとランチをしてとっても楽しいところに行ってきました。ちょっと秘密。わけありで秘密。楽しいところでいやらしいところではありませんよ＾＾；Nちゃんとは初めて会った時から話が合うかもーと思っていたけど、共通する話題もたくさんありついついおしゃべりしすぎてしまいました。調子にのったつけがまわり、帰りの電車ではぐったり・・・・。さんざん楽しい思いをしておいてぐったりしていたら世話ないですね。でも本当に充実したいい日でした。Nちゃんありがとう～＾＾また一緒にどこかに行きましょうそんなわけで、今夜は夫も帰ってきたのが早かったので（私が帰宅したらすでに帰っていた）、外で食べてきてしまいました。。。今朝下ごしらえしておいたのは、明日の夕食に回します。明日は楽でいいわ～。夕食を食べて家に戻ったらまた元気が出てきました。ただ単にお腹が空いていただけなのか。。。。もしかしてそうなの！？いやいや、キキととまとの可愛い顔をみたからよ。
2014.05.01
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- (ｏ＞ﾛ<)ｏ多頭飼いのダックス大好…
- メレ祥月命日 ☆：・*：・．*★．：．*
- (2026-04-29 11:58:28)
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- チワワな生活☆
- 令和8年3月10日～４月20日 家族にな…
- (2026-04-23 21:21:33)
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