本当にびっくりするほど違いがでるよね。
夫をみててもうちの猫をみててもそう思う。
猫なんてただじゃらじゃら餌あげるのと、
おいしいね～♪おいしいね～といいながらあげると、うんちがすごくいいの（って変ないい方だけど）。やっぱり愛だね。
(2006.10.30 09:27:18)
夫をみててもうちの猫をみててもそう思う。
猫なんてただじゃらじゃら餌あげるのと、
おいしいね～♪おいしいね～といいながらあげると、うんちがすごくいいの（って変ないい方だけど）。やっぱり愛だね。
(2006.10.30 09:27:18)
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2006.10.25
テーマ： 暮らしを楽しむ(407627)
カテゴリ： 病気と健康
ここ数日、目一杯活動しているわりには、
毎日の食事をきちんと作ることができて、
自己満足です。
体調崩す時って色々な原因があるのですが、
私の場合やっぱり食生活がかなりの割合で占めているみたい。
外食はあまりしたくないのだけど、どうしようもなく続いたり、
あるいは時間がないからといって出来合いのもので済ませたり。
それはそれで美味しいし、「あーーーおいしい♪幸せね」と思うんだけど、
やっぱり何か物足りなくて、さらに飽きてきちゃう。
夫も同じように、出張がやたら多くなっていて外食ばっかり・・・。
夕食に私が出来合いのものを並べてしまった日には、
「あーーーあちゃんとごはんがたべたいよう～。。。」
とつぶやくのです。
うちでは私が作った食事を
「ちゃんとごはん」と呼んでいます。
ごはん＝ご飯だけでなくおかずも含めて言ってます。
この「ちゃんとごはん」を食べていると、
夫婦仲もよくなるし、健康にもなれるし、
そうなるといつもニコニコ顔
で、仕事もバリバリこなせるし、
良い人いっぱい集まってきて、ついでにお金もよってくる。
やぱり「ちゃんとごはん」の威力はすごいな～と感心してしまいます。
やっぱり『ビタミン
愛』が一杯入るからかしらね？？？
毎日の食事をきちんと作ることができて、
自己満足です。
体調崩す時って色々な原因があるのですが、
私の場合やっぱり食生活がかなりの割合で占めているみたい。
外食はあまりしたくないのだけど、どうしようもなく続いたり、
あるいは時間がないからといって出来合いのもので済ませたり。
それはそれで美味しいし、「あーーーおいしい♪幸せね」と思うんだけど、
やっぱり何か物足りなくて、さらに飽きてきちゃう。
夫も同じように、出張がやたら多くなっていて外食ばっかり・・・。
夕食に私が出来合いのものを並べてしまった日には、
「あーーーあちゃんとごはんがたべたいよう～。。。」
とつぶやくのです。
うちでは私が作った食事を
「ちゃんとごはん」と呼んでいます。
ごはん＝ご飯だけでなくおかずも含めて言ってます。
この「ちゃんとごはん」を食べていると、
夫婦仲もよくなるし、健康にもなれるし、
そうなるといつもニコニコ顔
で、仕事もバリバリこなせるし、良い人いっぱい集まってきて、ついでにお金もよってくる。
やぱり「ちゃんとごはん」の威力はすごいな～と感心してしまいます。
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愛』が一杯入るからかしらね？？？お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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Re:ちゃんとごはん(10/25)
あすりり
さん
最近「食育」も気になる私。
お料理が上手くはないので
「ちゃんとごはん」作れてないのが現状です。。。
栄養素も考えてちゃんと作れるように頑張ります！
家族の健康を考えて（＾－＾） (2006.10.25 19:53:27)
お料理が上手くはないので
「ちゃんとごはん」作れてないのが現状です。。。
栄養素も考えてちゃんと作れるように頑張ります！
家族の健康を考えて（＾－＾） (2006.10.25 19:53:27)
Re:ちゃんとごはん(10/25)
milkappa
さん
最近、ファミレスとかハンバーガー屋などのジャンクな外食（？）を受け付けなくなってきました。(おなかを壊すんです）
たとえ、質素でもうちで食べたほうが体調はいいですね。とは、言ったものの結構手抜きをしてますが。
前は、朝ご飯を食べなかった主人ですが、食べるようになってから調子がいいようです。 (2006.10.25 19:57:05)
たとえ、質素でもうちで食べたほうが体調はいいですね。とは、言ったものの結構手抜きをしてますが。
前は、朝ご飯を食べなかった主人ですが、食べるようになってから調子がいいようです。 (2006.10.25 19:57:05)
Re:ちゃんとごはん(10/25)
食生活が健康な体と心を作りますものね。
出来あいのものや、外食ばかりだと、体調だけでなく、精神的にも落ち込むのは気のせいではないです。やっぱり、ちゃんとした手料理を食べることは自己管理の点ですごく大事ですよね。 (2006.10.25 20:48:24)
出来あいのものや、外食ばかりだと、体調だけでなく、精神的にも落ち込むのは気のせいではないです。やっぱり、ちゃんとした手料理を食べることは自己管理の点ですごく大事ですよね。 (2006.10.25 20:48:24)
うちも玄米や雑穀などを・・・
α～ さん
ｐｕａちゃんはどんなメニューにしているんですか？
私も最近雑穀や玄米を入れて（ヨーグルトも入れて）炊いてみたり、努力はしているつもりです。
そのうち、しっかり食べてダイエットしたいと思います～☆ (2006.10.25 22:08:58)
私も最近雑穀や玄米を入れて（ヨーグルトも入れて）炊いてみたり、努力はしているつもりです。
そのうち、しっかり食べてダイエットしたいと思います～☆ (2006.10.25 22:08:58)
Re:ちゃんとごはん(10/25)
M・ローズ
さん
ぎくっ！（〃゜▽゜；A
痛いお言葉です…
なぜなら今日のご飯はできあいのものだから。
puaさんのお料理前に日記でみましたが
とってもおいしそうですよね！（*⌒～⌒*）
今度レシピ教えてくださいよ～！ (2006.10.25 22:13:58)
痛いお言葉です…
なぜなら今日のご飯はできあいのものだから。
puaさんのお料理前に日記でみましたが
とってもおいしそうですよね！（*⌒～⌒*）
今度レシピ教えてくださいよ～！ (2006.10.25 22:13:58)
Re:ちゃんとごはん(10/25)
ちー4946
さん
私も今日は全部手作り～（できあいの物がないとき）の時は、作ったことで満足してお腹一杯になります。帰りが遅くなってお惣菜を買って、またお昼にコンビニとか続くと自分で作ったお味噌汁が飲みたくなるよ(#^.^#)
puaちゃん家はハートがいっぱいね♪
(2006.10.25 23:24:23)
puaちゃん家はハートがいっぱいね♪
(2006.10.25 23:24:23)
Re:ちゃんとごはん(10/25)
ＨＡＰＰＹＰＩＮＫ さん
私も最近外食が多くて、やっぱりお家のごはんが一番だなあって思っています。
きちんと作った日って、気分がいいんですよね。
ちゃんとごはん、いいこといっぱいつれてきてくれるのね～♪ (2006.10.26 06:52:52)
きちんと作った日って、気分がいいんですよね。
ちゃんとごはん、いいこといっぱいつれてきてくれるのね～♪ (2006.10.26 06:52:52)
Re:ちゃんとごはん(10/25)
みーや318
さん
壁紙可愛いですね♪
ちゃんとごはん・・本とにそうですよね。私も外食や出来合いが続くと飽きてしまい、家のご飯が食べたくなります。夜だけに偏りがちなので本当はお昼も一人で何か作った方がいいのでしょうけど・・
やっぱり誰かのために作る料理がいいですね♪ (2006.10.26 12:15:58)
ちゃんとごはん・・本とにそうですよね。私も外食や出来合いが続くと飽きてしまい、家のご飯が食べたくなります。夜だけに偏りがちなので本当はお昼も一人で何か作った方がいいのでしょうけど・・
やっぱり誰かのために作る料理がいいですね♪ (2006.10.26 12:15:58)
Re:ちゃんとごはん(10/25)
オザティ
さん
ちゃんとごはん！イイですね～。
私はビタミンの摂取が不足気味・・・
最近では、何らかのフルーツを毎日取るように心がけています！
ちゃんとご飯も心がけなくては・・・ (2006.10.26 18:16:22)
私はビタミンの摂取が不足気味・・・
最近では、何らかのフルーツを毎日取るように心がけています！
ちゃんとご飯も心がけなくては・・・ (2006.10.26 18:16:22)
あすりりさん
pua honey
さん
milkappaさん
pua honey
さん
やっぱり体って本当に必要なものとかちゃんと知ってますよね。
私もちゃんとごはんっていっても質素なんですよ。
ちゃんと「心を込めた」っていうのが正解かな。
(2006.10.27 16:34:30)
私もちゃんとごはんっていっても質素なんですよ。
ちゃんと「心を込めた」っていうのが正解かな。
(2006.10.27 16:34:30)
whiterose0727さん
pua honey
さん
α～さん
pua honey
さん
M・ローズさん
pua honey
さん
たま～～にはね＾＾いいと思いますよ♪
何かで自分を縛るの好きじゃないから、ま、いいかって感じはいつもあります＾＾；
レシピのせるほどではないですよ～。シンプルなものばかりです。。＾＾
(2006.10.27 16:39:42)
何かで自分を縛るの好きじゃないから、ま、いいかって感じはいつもあります＾＾；
レシピのせるほどではないですよ～。シンプルなものばかりです。。＾＾
(2006.10.27 16:39:42)
ちー4946さん
pua honey
さん
作って満足しておなか一杯ってあるね～＾＾
満足な毎日だと自然と食は正しい状態になってますね。
夫は毎日「今日は何～？」と夕食を楽しみにして帰ってくるのよ～。こどもみたいでしょ。
(2006.10.27 16:42:09)
満足な毎日だと自然と食は正しい状態になってますね。
夫は毎日「今日は何～？」と夕食を楽しみにして帰ってくるのよ～。こどもみたいでしょ。
(2006.10.27 16:42:09)
ＨＡＰＰＹＰＩＮＫさん
pua honey
さん
みーや318さん
pua honey
さん
特別ハロウィンに何かするわけじゃないけど、壁紙で楽しんでます♪
外の食事って本当に飽きちゃいますね。メニュー変えても段々同じ味に感じてきたりして。
私もお昼は玄米のおにぎりとお番茶とほとんど決まってます。
(2006.10.27 16:46:05)
外の食事って本当に飽きちゃいますね。メニュー変えても段々同じ味に感じてきたりして。
私もお昼は玄米のおにぎりとお番茶とほとんど決まってます。
(2006.10.27 16:46:05)
オザティさん
pua honey
さん
愛が大事
jelly さん
jellyさん
pua honey
さん
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