長男が鍼に！

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2010年10月26日

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先週木曜日。
長男の鍼治療に同行した。

長男は10月2日(土)の練習前のキャッチボールの際に左肘の痛みを訴えて整形外科にかかり、
投げる時に痛くなくなるまで投球禁止となっていた。
整形外科でレントゲンをとった結果は、
「骨のカーブはきれい。オーバーユース（投げ過ぎ）による関節炎でしょう。」という診断。
（長男は左投げのピッチャー候補。この夏は結構投げていた。）
2週間後念のためMRIを撮ったが、
「上腕部の内側上顆炎であるが、ほぼ軽快していると思われる」という結果。
それでもまだ塁間以上の距離を投げると痛いと言って、
投球を制限しながら練習に参加していた。

そんな長男を見かねて、骨に異常がなければ･･･と、
監督さんが鍼治療を提案したのだった。
「小学四年生が鍼～？」と思ったが、何もわからずに否定するのも嫌だった。

不安な気持ちで同行したが、スポーツ鍼の先生にいろいろなお話をお聞きすることができて、
結果としては、いい経験になった。
鍼治療翌日の練習では「前より近い距離で投げても痛いかも…」と言っていたので、とても不安になったが、
「治療翌日はまだ痛いかもしれないけれど投げ続けて」と言われていたので、信じてみた。
その翌日、練習後の長男に聞くと「全然痛くない！」と満面の笑み。
ほっとした。
もう鍼にお世話になることがないようにケアしていかなければ･･･。

鍼の先生からのアドバイス
○小学校の時期は、たくさん食べることが大事。（質よりもまず量）
○毎日バナナとオレンジジュース。
○故障したからといって動かさなければ筋力は低下する。
　投球はできなくてもトレーニングはする。
○故障したときにアイシングは有効。
○少年期は筋力が伴っていないので、チューブで中指と人差し指を鍛えるといい。
○軟式テニスボールをにぎにぎするのもよい。
　実際に軟式野球ボールを投げるときは指先に力を入れずに握る。
○アイシングは、じかに、圧迫して行う。
○野球の練習があれば、最低限帰宅後アイシングして、その後入浴。
○走ることはとても大事。

鍼の先生、お世話になりました。
ありがとうございました。

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