アロハ猫の生活

うちには体重計がないので昨日病院に行ったときに量ってみたんだけど

とうとう未知への領域に突入してしまった

びっくり

最近はすんごく楽ぅ～な格好ばかりしてたからそんなに太ったの気が付かなかったよ

・・・というわけで

今週からダイエットしてるよ

・夜８時までに夕飯を食べる

・ごはんは発芽玄米か五穀米にする

・お菓子は夕食後以降は食べない

・甘いものが食べたくなったらダイエットコーラか0カロリーｶﾙﾋﾟｽを飲む

・一駅歩く

まあなんと言うか・・・食べる量は減ってないけど内容が変わった

ここ2.3日はこんな感じだ

でも昼間にアイスをたくさん食べちゃうので

ノンカロリーにジュースを凍らせてアイスにしようかな～なんて考えてるの

↑こんな感じのやつで

ダイエットコーラや0カロリーカルピスで作ってみようかなと思うの

明日アイスキャンディー作る容器を買って来よっと

っていうかそろそろ「体重計買えよ」って気がするんけと゜・・・・(汗)