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う~ うぐぅ~
はっ 変な声出してすみません
背中と腰痛くて・・・辛いんです
歳だな~
ベーシックでは腰を動かさないようにしてたんですけど
腰を動かさずにステップを踏むのってかえって難しくって・・・
曲を踊ってる時は夢中になっておどったので
腰痛いのを忘れて普通にやっちゃいました
長くやりたいなら自重は大切ですな ぐすん
レッスンは新曲の2番を半分だけ進みました
いまのところ難しいステップがないので助かってるけど
難しくなって行くらしいです
レッスンとは話は違うけど
今日ハワイの番組をやるとみんな教えてあげたんです
でも時間になってもやらなくて・・・
私 日にちを間違えちゃったらしいです
最近仕事に言ってないのでよく間違えるんですよ
今ごろ10人に「やってないじゃん」って思われてるな~