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今日病院に行きまして・・・
診察室に入るなり
「顔丸いねぇ ちゃんとウォーキングしてる?」って
先生に言われてしまいました
前の診察のとき
コレステロールと血圧が高く 腰痛もあるので
スポーツクラブに入るかウォーキングして
3キロ以上痩せるように言われていたのです
いや~ すっかり忘れてました
朝から食欲旺盛で 朝昼 おやつ 夕方 夜 とモリモリ食事して
そのくせ家にいるか近所のスーパーに買い物に行く程度ですから
痩せるはずがありませ~ん
太ってあたまえ~!
明日から(今日からじゃないとこが)は一日一時間 歩くようにします!
と先生に誓いました