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どもー(=゚ω゚)ノ最強寒波到来Σ(`Д´ )と身構えていたものの、暴風過ぎて雪は全部太平洋側へ吹っ飛んでいったらしく( ̄▽ ̄;)こっちは一晩経ってもせいぜい15cm〜20cm程度。昨日の夕方と今朝に雪かきしたわ。うちは雪かき面積がアホほど広くてな(;ω;)あとは午後からやるかな。今はまだ吹雪いてるし。ただ低温が凄くて、−5度台まで下がったから水道を出しっぱなしにしておいたわ。朝にトイレに入ったらウオシュレットが怪しかったwww凍結寸前みたいな感じで変な音がしたwwwトイレに置いてある時計についてる気温計が0度だったし(~_~;)トイレさっむ。今日は1日氷点下で推移するようだ。雪かきの際に、アイラップを履くと冷えないってSNSで話題なので、私も今季からアイラップを履いてる。靴下→アイラップ→靴下で、靴下2枚履きの間にアイラップを履いてる。めっちゃ暖かい( ー`дー´)キリッアイラップ100 エンボスタイプ(100枚入*3コセット)それならば手も同様だろうと、どんだけゴツい防寒手袋をはめても指先が冷え過ぎて痛くて泣きそうだったんだけど、使い捨てのポリエチレン手袋をはめてから防寒手袋をはめてみた。本気で冷たくない(°_°)いやまじでオススメだわポリエチレン(`・ω・´)【徳用・300枚入手袋】ビトウ エンボス加工 ポリエチレン手袋 Mサイズ 使い切り・極うす手タイプ 300枚入り 透明(4573188328762)※無くなり次第終了*そんな寒波到来寸前の昨日朝、突然炊飯器がご臨終(;´д`)おっかしいなぁ〜買ったの7年位前の筈。その前に使ってた象印のはかなり長持ちしたんだけれどな!東芝のはダメだな( ;∀;)やっぱ炊飯器といえば象印!(`・ω・´)と思って、昨日午前中の雪がまだ降り始めで積もり出す前にケーズデンキへ行って買って来た。3人家族だけど1升炊きwww炊き込みご飯すると嵩増しになるし、釜にいっぱいいっぱいだと炊き上がりで混ぜる時にやりにくいから敢えて大きいのを買ってる。本当は1個前に使ってた象印の8合炊きがベストサイズだったんだけど、今はもう無いらしい。象印って日本製なのね・:*+.\(( °ω° ))/.:+3年保証をつけてもらって33000円。通販の方がお安いんだけど、即日必要なものだからな。【P5倍★1/24 22:00〜1/25 23:59】炊飯器 一升 IH 圧力 象印 圧力IH炊飯ジャー「極め炊き」 1升 ダークブラウン NP-ZU18-TD送料無料 炊飯ジャー IHジャー IH炊飯器 圧力IH 1升炊き 調理家電 キッチン家電 ZOJIRUSHI 【D】
2023.01.25
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どもー(=゚ω゚)ノ昨日は思い立って、特定健診の再検査(貧血)をして来ました。そしたらびっくり、特定健診を受けた1ヶ月前より更に激悪化してる数値(;´д`)ヘモグロビン8.8、フェリチン21しか無かったwww( ;∀;)医者「いやこれは酷いですね。最近フラフラするとか息切れするとか疲れやすいとか無いですか(`・ω・´)」私「1日おきに10〜15km走り込んでますが特に( ー`дー´)キリッ」医者「( ̄▽ ̄;)…うーん。生理まだありますよね。ひどいとか?」私「普通だと思います( ー`дー´)キリッ」医者「うーん。完全に鉄が足りて無いので、鉄剤2ヶ月分出しますね。3月15日にCT検査予約入れますので来てください。もしかして子宮筋腫とかあるかも知れません」私「チッうぜーな(´-ω-`)(分かりました)」ってわけで、CT受けることになった(つД`)ノくそ面倒臭い。子宮筋腫だったら嫌だなぁ。まあ多分、1ヶ月前より悪化した原因は大体わかってる。デスマーチ秋の陣が終わって、猛烈に走り込みを始めたからだwww特定健診終わってから、月に250kmは走り込んでるからな(`・ω・´)今日も13km走って来たし。雨降って来たからその辺で切り上げたけど。その前までは、9月から延々とトラクターなんかに乗りっぱなしで運動どころじゃなかったし、食事を作る暇もなくてコンビニ弁当とか続いてたもんな。そりゃ鉄分も欠乏するわwww*まだ使えるから勿体無いと、実はiMacとモデムを繋いでるLANケーブルを前のiMacから延々と17年使ってたヽ(*゚∀゚)ノアヒャヒャでも流石に買い替えた方が良いかなと、昨日エレコム公式でcat6のをポチったらさっきもう届いたw17年使ってたのはcat5な。全然違うな(゚ω゚)速度がめっちゃ上がったわwwwもっと早く買い換えればよかった。モデムが古いので7とか8とか買っても意味ないと思って6にしたんだが、7でも良かったかな?(^◇^;)こんなに違うとは思わなかっただよ…有線でネットを繋いでる人は、LANケーブルを高速対応のにしてみると速くなるかも知れんわよ(`・ω・´)ついでにスマホケースとあいほんの充電ケーブルも同梱したわ。エレコム LANケーブル ランケーブル インターネットケーブル ケーブル カテゴリー6 cat6 対応 Gigabit やわらかケーブル 2m オレンジ LD-GPY/DR2
2023.01.19
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どもー(=゚ω゚)ノ昨日は大学病院へ緑内障の定期検診に行って来た。8時に到着して、会計まで辿り着けたのが11時20分だった( ;∀;)長かった…去年と一昨年はコロナ禍で皆さん警戒しまくってたのかお客さん少なかったんだけど、もう皆さん警戒にもウンザリして来てるんだろうな、コロナ禍前のレベルに近かった。ただ、椅子が間引きされてるので付添人の数は減ってると思う。多分、いつもは二人いる付添人の一人が車内待機とかやってるんだろう。大学病院は何か知らんが付添人が多い(;´д`)多分、重い症状の人が来てるから医師からの説明を聞くのに家族で来てたりするからだろう。満席なんだから、元気で若い付添人は立ってろと思うけどなΣ(`Д´ )私は立ってる。ジジババが多いし。ちなみに私の病気に旦那が付き添いで来たことは一度もない(`・ω・´)ハハッだから私の緑内障のレベルも分かってないwまあ命に関わる訳じゃないからどうでも良いけどな。今回も現状維持という結果だった。次回は7月28日だよ( ー`дー´)キリッ*そして恒例の、伯母と待ち合わせてホテルでランチ٩( ᐛ )و今回は東急ホテルにしたわよ。丁度フェアをやってて、鹿児島産黒毛和牛のローストビーフがメインのランチが20食限定って勧められたから二人でそれにした。ローストビーフ以外はビュッフェ式。サラダとかおかずとか色々取って来て食べてたら、何かでっかいのを押してシェフがガラガラとワゴンでやって来た(゚ω゚)巨大なステンレス製の蓋付きのあれだよ、あれ。まさかの目の前ででっかい塊肉から切り分けるパフォーマンス付きだったwwwちょっと恥ずかしい( ̄▽ ̄;)でも美味しかったわ、でっかい出来立てローストビーフ。そして84歳大腸ガン持ちとは思えない位バクバク食べる伯母。私と同じだけ食べてる(;´Д`Aうん、その食欲なら次回の7月のランチまで元気だわw*大腸ガンといえば、殆ど寝たきりの父の下腹部に手で触ってはっきりわかる大きなしこりがあってね(´ω`)往診に来てくれてる主治医も母も本人も、手で触ってわかる位に進行した末期の大腸ガンだと信じ切ってた。だから今年の正月もコロナ禍だったけど、私のきょうだい一家全員集めて孫たちと集合写真撮って、お別れ宴会をした(´ω`)それで具体的にどんな状態になってるのか、提携先の総合病院のエコー予約を入れたので!と主治医に連れられて検査して来たのが昨日だったらしい。私が伯母とのランチを終えて遥々と金沢から帰宅したら、母から電話がかかって来た。「お父さんの検査結果だけどね…」「おう(`・ω・´)余命何ヶ月とかか?」「あれ、ガンじゃなくて筋肉だった( ゚∀゚)アヒャヒャヒャヒャヒャ」「えっ(゚ω゚)???」「どんだけ探しても無い、映らない、なんで?あれー?ってなって、結論はただの筋肉になったわ( ゚∀゚)アハハ八八ノヽノヽノヽノ \ / \/ \」「しこりみたいになってたんちゃうんか???」「前に腸閉塞やった時に炎症起こしてかたまりになったんじゃないかと言ってたわwwwねーさん(父の姉妹)達に散々末期の大腸ガンって言って来たのにどうしようwww太郎ちゃん(仮名)可哀想に可哀想に、これで美味しいものでも食べさせて(;ω;)って見舞金を送って来てたのに。゚(゚ノ∀`゚)゚。アヒャヒャ」うん、そんな事ってあるんだな( ̄◇ ̄;)まあ大腸ガンじゃなくて良かったわ。そして私は慣れない高級ローストビーフのせいで真夜中に腹痛で目覚め( ;∀;)朝3時半に猛烈な便意で目覚め( ;∀;)スッキリ出したwちなみに暑さでも夜中に眠れなくて寝不足。異常気象だよ!ゆうべずっと16度台で夜1時に最高17度を記録した。1月だよ!!??((((;゚Д゚)))))))マジおかしい…
2023.01.14
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どもー(=゚ω゚)ノ今日もただの備忘録( ー`дー´)キリッノートPCとプリンターを新調したよってだけの記事wノートPCは2016年3月に購入した東芝Dynabookのエディオンオリジナルモデルの後継機( ̄▽ ̄;)またエディオンオリジナルモデルを買っちまったわwwwこれな(`・ω・´)Dynabook ノートパソコン e angle select C7 プレシャスシルバー P3C7VSEE [P3C7VSEE]【RNH】店員さんに、「今これ使ってるから似たようなスペックで」ってスマホでスペックが書かれてるところを撮影して相談したら、じゃあこれが良いかなと提案されたwwwそういうわけで、シルバーは新色だよ〜っていうのでミーハーな私はシルバーにした(*^ω^*)オリジナルモデルだから、会員カード持ってると無料で5年保証になるよって言ったのでこれにしたわ。そしてついでに2012年から壊れず今年の年賀状印刷までなんとか頑張ってくれていたCANON PIXUS MG6330もとうとうシアンが出なくなったので、一緒に買い替えることに。これにしたわ(`・ω・´)めっちゃ業務用www仕事で意外と文書を印刷するからな。キヤノン|CANON G6030 インクジェット複合機 GIGATANK ブラック [カード/名刺〜A4][ハガキ 年賀状 印刷 プリンター G6030 4色]2つでにじゅうまんえん超したwww(つД`)ノ年末のルームランナーの散財から始まって、一体いくら遣い込んだことだろう(´-ω-`)*昨日はめっちゃ良いお天気だったので、山の方まで20km走って来た。冬場は冷えと乾燥からか、長距離走ると足首から踵に足裏がアカギレになる(;ω;)痛い。取り敢えず家にあったメンソレータム軟膏をこってりと塗ったくって靴下履いたんだが、めっちゃ臭いなこれwww手を石鹸とお湯で洗ったのにメントールの匂い?ユーカリ油の匂いも入ってる?が全然落ちない(;´д`)缶はレトロで可愛いんだが、匂いをなんとかしてほしい。【第3類医薬品】 ロート製薬 メンソレータム軟膏c 75g 【メール便対象品】
2023.01.09
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どもー(=゚ω゚)ノ今日はいつもの備忘録( ー`дー´)キリッ美容院で髪を染めて来ましたよってだけの記事。今回は染めるだけでカットしなかったので、6270円。それにポイントカード一杯になったので300円引きで5970円でした。白髪が増えると染めに行くペースが早くなる( ;∀;)でもまだ白髪染めはやってない(`・ω・´)ブリーチしないで一番明るく出せる稲穂カラーwにして、白髪を誤魔化してるwwwいつまで誤魔化しが効くだろうか。*なんか今回の寒波がこっちまで降りてこなくてさ。昨日は雪が時折降ってたけれども、今日はもう全然で晴れてるwwwもうクリスマス寒波の雪は日陰と除雪で積み上げただけになっちゃってて、どうみても春先の風景(;´Д`Aしかもあれよ、来週末頃には17度まで上がるらしい:(;゙゚’ω゚’):待って、1月中旬なんて真冬でガンガン降雪積雪する時期じゃん。なんなの17度って…こっわ。スキー場とか雪崩が怖いね(~_~;)*そして大根がまだ畑にもっさり刺さってるので、今はおでんを仕込み中。これだけお天気が良かったら走って来たいところだったんだが、ヘアカラーした後は出来れば24時間は洗髪しない方が良い。カラー剤で髪が安定してないからだとか。だから汗をかけないので今日は運動は無し( ;∀;)仕方なく、さっきおでんの1回目の煮込みを終えてから5km程散歩だけしてきた。*去年ポチってたKEY COFFEEのドリップコーヒー福袋がなくなりそうなので、超絶久しぶりにブルックスの2023プレミアム福袋をポチった(`・ω・´)ブルックスでコーヒー買うの何年振りだろうか。購入履歴みたら2011年12月以来だったwwwそれ以前のブルックスの直営通販からのふっるい利用客だけどな。印刷会社に居た頃からずっと通販してたから、2000年位からかな?楽天で色々なショップさんを巡ってたら、気づけばそんなに長く利用してなかったのには吃驚だ( ̄▽ ̄;)プレミアム福袋 2023 コーヒー 送料無料 たっぷり 180杯分 23,000円相当以上 2023年 ドリップバッグコーヒー ブルックス BROOK'S BROOKS
2023.01.06
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どもー(=゚ω゚)ノ今日は午前中に隣市の公園内園路を18kmとちょっと走って来ました(`・ω・´)冬季は僅かな晴れてるチャンスを狙ってガッツリ走らねば。年齢相応の運動量とか気にしてる場合では無い( ー`дー´)キリッそしてコロナ禍以前までは足繁くウォーキングやランニングで行ってた公園なので、顔見知りが多い。今日も雑談してて、そういやいくつだっけ?と訊かれたんで「今年5月で50歳になりますわよ(`・ω・´)」って答えたら「えっ!!??!?!?そんなに行ってんの(゚д゚lll)」って死ぬほど驚愕されたwwwそんなに行ってんの(´・ω・`)そんなに行(´・ω:;.:...そん(´:;....::;.:. :::;.. .....;.:. :::;.. ...よっしゃ、ポジティブに捉えれば若く見えるって事だな!そう思うことにしよう( ゚∀゚)アハハ*それにしても、これだけ運動するとめっちゃお腹がすく( ;∀;)シャワー浴びてから、焼いた新巻鮭でお茶漬けを大盛りにしてガッツリ食べた挙句にきんつば3個食って柿ピー3袋食ってコーヒー飲んで甘い生姜紅茶も飲んだのに、まだ満たされない(つД`)ノポテチでも開けるか。貧血の原因はダイレクトにエネルギー消費が激しすぎるのもあるのかな。かといって沢山食べてるから、一時期話題になった39.5kgのインフルエンサーみたいな、トレーニングで極限まで脂肪落としまくって痩せすぎてシックスパックが出てるタイプではない。そもそもあれ、なんで乳がもっと無くならないのか謎なんだが。あれだけ極端に絞ったら、全体的に脂肪がほぼ消え去るから乳がもっと無くなるはず。無くならなくても、BMI的に多分生理不定期になってるか止まってる。本格的な女子アスリートはそのレベルまで絞り込んでるけど、やっぱり生理止まってたりして大変みたいだしさ。ちなみに私の現在のBMIは17前半ですわよ(`・ω・´)高身長で手足が無駄にヒョロ長いから、これでも運動やりすぎでの貧血以外は健康体よ。食事の1回の量は人並みだけど、めっちゃ間食してるからな。私と同じ食生活すると、普通の人は糖尿病ですでに死んでると医者に言われた事がある( ー`дー´)キリッ*自家感作性皮膚炎を発症してから、縫い目でかぶれるようになった(;ω;)シャツもおぱんつも裏返しで履いてるwww救急搬送とかされたくないwww靴下の縫い目でもかぶれるから、本当は裏返しで履きたいところなんだが流石にみっともない見た目になるので我慢してる( ;∀;)それで今はグンゼの無縫製インナーを愛用してる。でも良いお値段するから、インナー全部を入れ替えられない。取り敢えず福袋があったので、Mサイズ欲しかったけど売り切れだったんでLサイズぽちったわ。裏返しに着てると、温泉行ったときとか恥ずかしい(つД`)ノ福袋 2023年 グンゼ 8分袖 3枚セット レディース 年間 キレイラボ 綿混 オーガニックコットン 完全無縫製 縫い目 なし 長袖 女性 シームレス 下着 肌着 プレゼント ギフト Fitte フィッテ KB2046 FK23L020 M-LL フェムケア フェムテック GUNZE13
2023.01.05
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明けましておめでとうございます本年もよろしくお願いいたしますどもー(=゚ω゚)ノあっという間に今年5月で人生五十年( ー`дー´)キリッ半世紀(`・ω・´)すごいな、半世紀だぜ半世紀。子供の頃って、半世紀も生きたら円熟した大人になってるんだなと思うじゃん?思うじゃん??全然だわ( ゚∀゚)アハハ八八ノヽノヽノヽノ \ / \/ \*この前受けた特定健診の結果が来た。相変わらず貧血が酷い( ̄▽ ̄;)それだけ。貧血の原因はわかってる。ただの走り過ぎ。足の裏を打ち付けると赤血球が死ぬんだとか( ;∀;)すまん、すまんよ赤血球。それから汗を流しすぎると鉄分も流れてしまうんだとか( ;∀;)すまん、すまんよ鉄分。年齢相応の運動量に切り替えろやΣ(`Д´ )と医者に怒られてるwww理想的な運動量とは、“1日8000歩。その内20分間だけ速歩”らしい。8000歩は日常生活で合計8000歩あればいいみたい。家の中を家事でうろうろしてるのも当然カウントされるよ(`・ω・´)だから1日20分だけ、ちょっと意識して大股でガシガシと歩いてみればそれで良い。取り敢えず、今回も再検査の召集令状wが入ってたので内科を受診せねば。また叱られる(つД`)ノ*年末に普段走り用のランニングシューズを新調した(*^ω^*)初ナイキ。ナイキのシューズって今まで履いた事なかったわ。アルペンで期間限定4699円でお安かったから買ってみた。ライバルフライ3のブルー。もちろん試着して買ったわよ。ランニングシューズは試着しないと怖い。昨日8kmだけ走ってみたけれども、良い感じだと思う。ナイキ エア ズーム ライバル フライ 3 CT2405402 メンズ レディス 陸上/ランニング ランニングシューズ : ブルー×ホワイト NIKE 1222RUN43online
2023.01.01
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