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好きなもの餃子
食いしん坊のブログへようこそ！ 私は食べることが大好きです。美味しいものを求めて東へ西へお出かけします。でも、一番好きなことは植物を育てることです。植物、食べる、植物、そんな毎日です。
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2024.05.20
カテゴリ： 生活・インテリア
サンスクリット語はよくわからないのだけれど、インドではすべてのものを三に分けて考えるそう。一つ目は明朗快活、青空のような天気。二つ目は刺激。天気で言えば雷など。三つ目は鈍。重たい曇り空。この3つが逆ピラミッドの形であればバランスが良いそう。鈍が多くなるとうつ病や精神疾患を患うらしい。うつ病の治療にヨガが組まれるのも頷ける。
ヨガの目的は今、ここにとどまること。過去にこだわれば後悔が生まれ未来にこだわれば恐れや不安が生まれる。あたり前だけれど悩んでいるときは大抵、意識が過去や未来に行っていることが多いい。ヨガの発祥はインドで紀元前2500年、インダス文明の時代とか。哲学とも結びついて人が穏やかに生きるための知恵のようです。私もヨガを始めてから調子が良いし体力もついた気がする。何より自分の体と心を愛おしく感じるようになった。
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