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February 28, 2008

久しぶりのミスド

(2)

カテゴリ：食べ物

今日は研修会があって、仕事が終わってから車で30分の会場に行って、19時-22時までお勉強しないといけなかった。
しかし…微妙な時間なんだわ、それって。

ご飯を食べずに行くとお腹が空くし、終わってから食べると遅いし。
食べて行くには若干時間が早いし。
こういうときは…やっぱり早めの時間に何か適当に食べるのが一番かなと。

さーて、適当につまめる物ねえ…。
車で走る道筋と、そこにあるお店とか、時間とか考えあわせて…。

…買ったのはミスタードーナツ。
うーん、久しぶり。
お店に入ったのも久しぶり。入ればやっぱりウキウキしてしまう女心というか。

リッチドーナツなんて恐ろしくも美味しそうな物も売ってたけど、さすがにそこまでは思い切れず。
しかも、一応夕食の扱いなので、あんまり甘そうなヤツにも手が伸びず。
結局買ったのは、エビグラタンパイとフランクパイ。

ぱくぱくと食べて、とっとと研修会に行く。
食べ終わった直後は軽食な感じだったけど、それから強制的に勉強させられている内に、いつしか満腹感が出てきた。
そうなんだよね、こういうこってり系の食べ物は、食べた直後よりしばらく経ってからの方が満腹感が出やすいと言うか。

終わって自宅に戻ってから調べてみた。
ミスタードーナツの公式サイトの、左側にある「ミスドのメニュー」から入ると、一個一個の品物が出てきて、クリックすればカロリーが出る。
ファーストフードって、カロリー計算には確かに便利だよねえ。

で、本日の夕食。
エビグラタンパイ→1個218kcal
フランクパイ→1個323kcal
合計541kcal

…下手なコンビニの菓子パンより、よっぽど低カロリーじゃないか…。
っつーか本当だろうなこの数値。信用してるからね、ミスタードーナツ。

面白くなってきたので、ミスドの他のメニューも調べてみた。
例のリッチドーナツ。今日見たのは、中にフィリングが入っているタイプ。
一番カロリーが高いのはビターチョコで、1個233Kcal。
こってこてに見えるエンゼルクリームやカスタードの方がカロリーが低かった。驚き。
それにしたって思ったよりカロリーが少ない気が…意外といけそうだなミスド。

ちなみに、オールドファッション1個290kcal。なんとリッチドーナツより、エビグラタンパイより高いカロリー。そんでもって、フレンチクルーラーなんて1個161kcal。
思いこみってあるよねえ…確認してみないとわからないもんだねえ。
こんなことなら、リッチドーナツも味見してみれば良かったかも…でもあまり甘い物食べないから、1個じゃ持てあましたかも。

そんなわけで、意外とコンビネーションさえ考えればミスタードーナツはアリな気がしてきた。
昔はよく食べてたんだけど、ダイエット始めてからは自重していたからねえ。
ミスタードーナツって、ドーナツというだけでカロリー高いよーって気がしちゃうから。
今度からはちょいちょい利用してみようかなあ。

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