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2024年08月の記事
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今回の台風
まだ関東圏に台風来てないのに帰り道でびしょびしょになりました。傘あってもどしゃ降りには勝てません。今朝は濡れてもすぐ乾くシリーズ。無地のドライTシャツワークマンのペラペラスカート裸足でサンダル靴下はバッグの中。低気圧のせいなのか、単に週末だからなのか、眠くて大変💦土日は休みですが、ずーっと雨みたい。それよりも、今は九州、四国の暴風域。大好きな吉野川とSiriusに被害がありませんように。私の問題はナミの散歩行ける時間があるといいけど。くらいですね。最悪ドライブしてナミの気を紛らせばいいか。
2024年08月30日
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今年の人間ドッグ
会社の決まり事でたしか40歳以上は健康診断ではなく、人間ドッグを受けないといけない。人間ドッグ費用は多分4万円までは会社から補助金が出ます。なので毎年受けてるんですが、毎回同じ所に行きたいと思いつつ、次の年には受けたい検査項目がなく、違うところを探す感じです。去年と一昨年は同じ所に行ってました。去年までは胃部の検査方法で決めてます。レントゲンか、血液検査か。今年の人間ドッグ状況を見ると、鎮静剤導入する胃カメラ検査が結構ありました。最初の人間ドッグは胃カメラで、鎮静剤入れて口から入れた時は寝てる間に終わってすごく良かった。次の年は鎮静剤のない鼻からの胃カメラでかなり嫌でした。あと今年気になるのは脳みそ。忘れっぽいとかもありますが、最近は滑舌が良くなくて自分で嫌になるくらい。会話を進んでしたくない。思った事が言葉に出来ない。これって脳みそ縮んでるのか？これが知りたい。知ったところでどうにもならないかも。でも、知りたい。なので脳ドッグが含まれたとこを探そうかなと。去年はそんなに脳ドッグ無かったけど、今年は増えてましたね。受けるの12月なんで、ゆっくり探します。んんん？もしかして脳じゃなくて口？
2024年08月29日
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スイミングスクール
今週日曜日にスイミングスクールへ体験入学する予約しました！真剣に遊ぶ話の続きですが、仕事に対して良い効果があったので、更に楽しく遊べるようにするにはどうするかを考えてました。この間言われたのは体力不足。家でトレーニングするぞとしても、チャラチャラ〜っとして、あとはダラダラしてるし、チャラチャラ〜でも毎日すればいいのに帰りが遅いを理由にしないし。そこで思い出したのがジャズダンス。30歳の頃に仕事も行き詰り、身体もデブになっていて、なんか全体的に行き詰まっていたときに映画の「Shall we ダンス?」を見て、猛烈にダンス習おうって思いまして笑近所のダンススタジオに通ったわけです。5年くらい続けてました。あの時ホントに楽しかった。んで、スイミングスクール。吉野川に通うようになって、泳げない問題は必ず付いておりまして、なんとなくどうにかなるかとごまかしてましたが、まともに泳げないヤツは、基本を教えてもらわないとダメだと思いました。更にプールが趣味の一つになれば、楽しみが増えますものね。もともと運動オンチな私。身体の動かし方がわからない。でも、ジャズダンスしてた時は、最初は笑われながらも、悔しくて家でも振り付け思い出したりしながら練習していたら、数年後には1回である程度の振りは入るようになったのです。この時には始めた頃のモヤモヤはすっかり無く、ダンスと仕事に明け暮れる日々でした。なので、水泳ももしかして、大好きな川遊びの為にはじめるけど、水泳自体が楽しくなるかもしれない！そしたら冬はプール行けばいいのですよ。なーんて昨日考えて、体験入学予約をしたわけです。こういうのは気持ちを温存してはいけない。思い立ったが吉日っす。ゴーグル買おう😄映画見よう😁
2024年08月28日
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真剣に遊ぶメリット
毎回川に行くたびに体力の無さを思い知り、運動しなくちゃって思う。けど、結果あまりしてない。帰った翌日はダラダラな休みを経て仕事が始まる。今回は仕事ついでに行かせてもらったので、帰った翌日休みづらかった。昨日は急に休んだ人もいて、少ない人数だったのですが、意外と元気にスッキリ終わった。大体部下ばかりの時はなんかしら大変なんだけどサクサク終わった。妙に冷静。なんでかと考えたら、前の日の特訓で脳みそも身体もヨロヨロになって、これに比べたら今の状況ぜんぜん楽勝って思った😅筋肉痛はすごかったけど。これでいつものように帰った次の日休んでいたらこんな感覚では無いと思ってます。昨日があるから今日イケてる👍やっぱり真剣になれる場所は2つ以上あったほうが良いのです。昔の上司が言ってた言葉。仕事だけでもダメってね。仕事も遊びも真剣になるのは良いと昨日はしみじみ思ったわけです。そして、帰りが遅くなければ、遊んだ次の日は仕事入れよう。
2024年08月27日
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仕事⇒仕事⇒吉野川
移動⇒仕事⇒仕事⇒吉野川でした。仕事の方は移動が大変だった💦でっかいキャリーケースとリュック。リュックがキャリーケースに付けられるやつで良かった。次の拠点に行くのも分単位だったので、途中でゆっくりすることも出来ない💦更に暑いからめっちゃ疲れる。暑い⇒涼しいの繰り返しは大変だった。そして吉野川。川遊びになると暑いけど、基本水に浸かってるから気持ち良い。でも、今回は体力なさ過ぎたな。初日からヤバいって思ってた。でも、やっぱり吉野川は楽しくて、アドレナリン出まくりました。更に夜ご飯まで楽しくて、2日目の夜は地元のお祭りまで参加出来てずーっと楽しかった😄ただ、自分の体力不足はこの夏のせいか、それとも運動不足？最終日は本当に疲れていたのに私がパックラフトの特訓を希望して更に体力と脳みそ消耗😅何がなんだか考えられない人になっていましたね。いろいろ私が理解出来るように説明してくれてることすべて体現出来なかった事が今でも悔しいの😭がっくりしながら、Siriusを出ました。がっくりしながらも、空港そばのスーパー銭湯はいっぱいで行く気にならず、うどん屋さんを2軒ハシゴして帰りました。仕事の時に行ったうどん屋さんが不味すぎて道の駅のうどんを食べたら美味しすぎて1人なのに呻ってしまった。そして空港の1階のうどん屋さんもうどんも鶏天も美味すぎて呻りました。ヘトヘトだったり、悔しかったりもしましたが、幸せな日々でした。唯一の悩みどころだった点は、吉野川初日に顔を虻？が噛みまして、お岩さんみたいに右目が腫れたこと。右まぶたが腫れすぎて見えなくなるんじゃないかと思うくらい腫れた。様子としてはエレファントマンかも。ここまてボコボコではないけど。今朝はメガネかければ多分誰も気づかないくらいに収まった。よかったよ。マジで。さて、今日から普通に金曜日まで仕事。がんばります！
2024年08月26日
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明日から6日間
明日から大阪と香川へ出張。大阪2日間、香川1日。残りの3日は吉野川です😁予約してないのは新大阪⇒岡山ですね。したほうがいいかなー？そこは不安。帰りの時間が読めないけど、香川まで行くから取っておくか。仕事がんばって、金曜日からは思い切り遊べるように！天気は傘マーク多くなりました。ツアー出来ない水量じゃなければ、基本楽しいので大丈夫かな？台風も大丈夫そうですね。
2024年08月19日
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明日はどうなる？
明日は朝から大雨マーク。東海道新幹線は朝から運休宣言だし、飛行機も運休出てる路線もある。でも、私の仕事は会社に行かないと出来ない仕事。なんとなくテレワーク出来る仕事の人はパソコン持って帰れと言われそうです。会社行かないと出来ない仕事はできるだけ今日の内に終わらせるか、土曜日に延期か？延期出来ないものだけ明日やって早く帰るのか？台風が通過する時間帯がもろ出勤時間。どうなるかなー？できれば行きたくない。なぜなら、今晩は同じ仕事メンバーでお疲れさま会をするから帰りが遅い。新宿ヒルトンのディナーブュッフェ。19時から。みんな間に合うのか？？？誰かひとりでも向かわせないとね。ロービー食べるよ！スイーツ食べるよ！
2024年08月15日
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お盆に台風
先週末くらいから台風情報が立て続け。東北の5号も凄かったようですが、今週末の7号はもっと日本縦断。今週はお盆で新宿にも人が少なそうだと昨日は思ってましたが、更に台風ならもっと少なそう。楽に通勤出来ますな。風には強い西武線ですもの。カミナリ一緒なら一発アウトですけど。
2024年08月13日
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トリートメントの仕方
美容院の続きですが、色か明るくなった事によって、パサパサ感が凄いのです。前回行った時に、トリートメントを毎日してみたらと言われてやってましたが全くではないけどあまり効果がわからない。その事を今回伝えると、トリートメントの仕方が良くないらしい。今までは全体に擦り込めばいいと思ってました。そうではなく、毛先から揉み込む。地肌に付かないように真ん中から下へスルスルと指を下ろす。それを両サイドと後ろの3ブロックに分けて行うそうです。スタイリング剤もそうなんですって。とにかく根元入れない。ガンガン根元でしたよ。昨日はそれでトリートメントしました。パサパサ感ゼロですね。これが午後になってもキープしてたら、このままいけますね。さてさてどうなんでしょうかか？目指せ脱ブルック。
2024年08月12日
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夏のくせ毛問題
こうなるとくせ毛とかまるで関係ない。羨ましい。昨日は美容院でした。白髪染めの色は変わらないのですが、髪型は変えたかった。今までは前下がりのボブ。これが今の時期は厄介。髪の毛が傷んでるせいでその時の湿気だったりで膨らむ。朝からボワッとしてるときもあれば、午後からボワッとすることも。仕事じゃない日は帽子を被ればいいけど、平日はホントにダメ。そんな事を美容師さんに訴えまして、今回は前下がりをやめて、毛量減らして、少し伸ばす事にしました。これなら、朝からヘアバームつければ多分収まるはず。今朝は何も付けてないので、このまま1日中いてどうなるか？この気温、湿度と川遊びがある限り、私のクセは強いままですね。
2024年08月11日
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地震💦 株価💦
昨日の帰りにちょうど宮崎の地震からの「巨大地震注意」の警告アイコンが 携帯に出ました。南海トラフと言えば、関東圏にも影響ありますが、一番心配なのは大好きな吉野川。まだもう少し遊ばせて欲しいので、静かにしてほしいです。今回はひどい災害にならなくて良かった。話は変わって、これは私の確定拠出年金の3ヶ月間のグラフ。右側ちらっと上がってますが、まだ3ヶ月前より低い。実際はNISAも合わせて50万円くらい下がりました。あまりびっくりはしてません。正解かどうかはわからないけど、今は買い時かなーと思っています。ただ、新しい銘柄、ファンドではなく、今のファンド達ですけど。そもそも今の一部のファンド達は年明けの急上昇の時は最高で60%ととんでもない利率でしたので、落ちた所でまだ30%くらい。静観中です。毎日の変動は見てます。
2024年08月09日
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寝不足のせい
びっくりドンキーのサイズ感わからない。私は画像のでっかい飲み物。Lサイズ。これ、SとLしかなくて、価格の差も100円以内だったので、Lにしたらこんなん出てきた。隣のちっさいソフトクリームを注文した人に手伝ってもらって完食できました。昨日は会社の人達とびっくりドンキーでご飯食べてから帰りました。別に特に何があったわけではないけど、なんとなく反省モード。まだちょっとモヤモヤしてます。なんつーか、自分の発言がどんどんおばさん化してるのに気づいてしまった感じですかね。いつもならそれも通り越して、開き直ってるけど、昨日はダメだったな。寝不足のせいかもね。寝ます。
2024年08月08日
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エネルとナミとゼウスのせい
昨晩は家の近所で上のエネルさんと、ナミと、ゼウスがまとめて攻撃してましたね。いやー。うるさかった。22時くらいから始まって、1時くらいまでずーっと😭寝れなすぎて途方に暮れましたよ。カミナリ怖くないナミ（犬）も、さすがの連続近距離攻撃で落ち着かなくなってましたね。帰宅時間も嫌ですけど、夜中も雷雨は勘弁してほしいっす。ゼウスかわいいけど、誘惑に負けがちなとこが残念。今はどうなってるだっけ？
2024年08月07日
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北山川
なんかめっちゃうまそうに見えますね。こういう画像を見ると調子に乗ります😆2年目のSirius主催の北山川。今回は1回コケました。コケた時にボートを離してしまったのでヤラカシポイント多めです💦でも、ドキドキしながら激流をクリアできたときの達成感はハンパないです。また来年も行きたいな。それにしても北山村は暑かった。日本中熱帯だからしょうがないけど。バンガローに滞在してました。バンガローはエアコン効きます。でも、トイレとタバコは外。暑いのと涼しいの繰り返しは疲れました。だからといって、エアコン止めたくないし、しょうがないですね。川遊び中は飲み物さえあれば快適。川の水はヒンヤリしてるので、頭からザバザバ水をかぶれば問題ない。そんな意味でも川は最高です。今日から現実に戻ります。でも、だいたい2週後にはまた吉野川。出張終わりに行きます。8月は幸せ月間だなー。出張も普段の仕事もがんばろう！この逆光で顔が黒い写真はヘルメットで誰だかわかる人以外はわからないからいいね😁
2024年08月06日
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