2018.08.25
テーマ： 健康、病気について・・・(1275)
カテゴリ： 健康
通院時の血圧 上118 下68 でした。
4か月連続上が118だったので、看護師さんと笑っちゃいました。
調剤薬局の薬剤師さんも笑ってました。
家で測る時はだいたい上120台 下70台なのですが。
めまい、ふらつきはほとんどなかったものの、頭痛や足のむくみは時々あり。
というとで、薬の変更はなし。今までと同じです。
ＥＭＳパットを使っていいかは聞かなかったです。
なぜなら、通院日まで我慢できなくて、毎日使っていたからです。
で、とくに体調悪くなることなかったので、いいかなぁと判断。
朝に血圧の薬を飲むので、間を開けて夜に使用、レベルをあまり上げずに
使用する、というマイルールを設定し使っています。
効果は表れていません（メジャーで測れば違っているかも。でも、見た目の
変化はまるでなし）
今月はこんな感じです。
これの最新バージョンを使っています。
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