庵子の庵

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June 8, 2015

知らずにやっていた肌断食もどき

カテゴリ：暮らし

こんにちは、庵子です。

庵子は生まれつきの重症アトピーで
どうにもひどい時期も多かったですが
ここ１０年ほどは割と落ち着いています。
とはいっても、美肌には程遠いのですが
ペロペロと皮がめくれあがることも少なくなっていました。

アトピー肌に大切なのは保湿と保護。
化粧水の後にプロペトで保護していました。
洗顔は石鹸かぬるま湯のみ。

綺麗になりたいというより
せめて今以上に悪化しないようにで精一杯でした。

ところが半年ほど前のある日
化粧水が唇についたとき
なんともいえない苦味を感じたのです。

無添加だろうが低刺激だろうが
化粧水も化粧品ですから
美味しくなくて当たり前です。
でも、なぜかその時はすごい違和感を感じたのです。

肌によいという温泉でかぶれ
プールのカルキで皮が剥け
時には水ですらしみるような肌に
こんな苦い水を塗ってていいのだろうか？

そこでまず
化粧水をつけることをやめてみました。

普通の人の半分以下の厚さしかない皮膚を
裸でさらしておくのは不安で
石鹸洗顔の後だけプロペトで保護しました。

メイクは元々しませんでしたが
日焼け止め代わりのＣＣクリームをやめて
同時にクレンジングもやめました。

紫外線防止には
石鹸だけで落ちるというミネラルファンデーションを使いました。

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そして半年経過した現在
特に悪化したということはありません。

最近「肌断食」という言葉を知りました。
調べてみると
庵子が半年やってきたことって
この「肌断食」に似ているではありませんか。

少し前に書いた
持ち物リスト～コスメ・衛生編～では
化粧水とＣＣクリームをカウントしているのは
その時はまだ「もしかして」のために
一応とっておいてありました。

が、ついに
それらを処分しました。

スキンケアも
シンプルにしてゆけたらいいと思います。

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