2011年11月の記事
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風邪が蔓延
子どもたち、みな鼻水・咳の風邪でぃす。下の二人は病院でもらった薬を。キューちゃんは鼻水をかんでいます。奴はタンを自分で出せるし、今のところは様子をみてます。というわけで、ポン以外はマスク愛用中。ヒメは痰が絡んでいて、鼻水も出ています。鼻水をかめるだけで、ずいぶん違うだろうけれど。明日はポンの保育参観の予定ですから、お昼に連れて帰る予定。なのでヒメも連れて帰って、病院でも行こうかなと思ってます。今週末、法事があるから少しでも良くしたいし。一応みんなそれなりに元気だし、咳で眠れないってことはないんだけれど。頑張って免疫力あげて、抵抗力アップしてほしい。今、保育園でも咳の子が結構いるらしいし。実際少し前にマイコプラズマの子もいたので、蔓延してもおかしくない。。。私に出来るのはそれをサポートすることだけ。酵素を取らせて、早寝早起き。小さい子は昼寝をさせる。その程度。今朝はヒメがお漏らしをして、我が家では布団を干しています。最近はいい天気でも風が強いと洗濯物する干せず。仕方ないけど、なんだかなぁ・・・と思うわけです。さてさて、もうすぐお昼です。買出しに行かなくちゃ。
2011年11月24日
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結婚記念日
本日は私の結婚記念日。入籍して９年になりました。そして子どもたち。昨日は下の二人が咳をしているので保育園をお休み。病院へ。投薬中です。キューちゃんは喘息の咳と鼻水も今朝から。ヒメは咳と今朝から鼻水。ポンは鼻水から咳。。。まぁ、ポン以外はマスクをしているんですけどね。明日もお休みだけれど、ダーリンは仕事。ついでにキューちゃんはプール。送迎もしなくてはならず。がびーん。というわけで、昨日は買い物は行かなかったので今日の昼休みにとっとと出かけてしまいます。手作りの酵素ジュースもそれなりに子どもたちは喜んでくれていて、みんなに毎日飲ませています。ダーリンにもときどき。私も後で飲まなくては。しかし今日は首が痛い。眠くてあくびも出る。ゆっくり寝たいなぁ。ポンが泣いて起こされたりしているしね。
2011年11月22日
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発酵に仕込み
先週から頑張って作った？林檎ジュースが完成し、子どもたちやダーリンに飲ませたところ、ヒメは「あまり美味しくない」と。ダーリンは「甘すぎる」と。それは薄めればいいだけなんだけれど・・・。今、みかんでのジュースも作っていて、これは来週完成する。残りのリンゴで作ったジュースも来週には出来る。酵素を取り入れると元気になるし、肌もよくなる、便秘もしない。確かに便秘のこと。私はもともと便秘体質で苦労していたけれど、酵素はきくんじゃないか？と思ってます。キューちゃんはトイレにこもる時間が長いのですが、これも短くなればいいな。先々週かな？私の吹き出物がひどくなってきたので、皮膚科で薬をもらい、飲んだり塗ったりしていたのに、全然変化なし。が、今朝あたりから少し良くなった気がする。私が作った酵素もだし、買った酵素も飲んでいるからかな？今はご飯やお味噌汁に酵素を入れてます。さて、いよいよインフルワクチンの季節です。この間ポンのヒブワクチンを受けるために小児科へ行くと、大混雑。どうも皆さんワクチン受けている感じ。私は今年、見送ります。もともとインフルワクチンは効果がないと言われているし、３人受けたらかなりの金額。今年は古米のストックやら食材のためにお金を使うため、物凄くお財布がさみすぃーのにね。というわけで、かかったら看病するわ。むしろ胃腸炎のほうが怖い。今のうちに免疫力アップです。ポンは鼻水が出るので耳鼻科へ通っているし、キューちゃんは喘息の関係で朝が特に咳が出る。でも基本はみんな元気。なんとか酵素で元気になってほしいものです。
2011年11月17日
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抵抗力・免疫力
今年はインフルエンザのワクチンをうけないと決め、その分抵抗力と免疫力をアップさせるべく、昨日から酵素を取り入れました。今日はダーリンもお弁当。下の二人も持ち込みご飯と、ベーコン・卵・小松菜のいためものを持ち込み。というわけで、みんなのご飯に酵素を入れました。自分で作っている酵素ジュースは明後日完成予定。これも出来たら子どもたちに飲ませよう。新しく、みかんで作りたいのでビンも買ってこなくては。今日はいろいろとやることがある。なにせ施設のひいばあばに、サロンパスとヨーグルトを届けなくてはいけなくて。立ち寄ると一時間くらい帰れないので、窓口に渡すことにする。ホント、昔と違って料理や買い物、体にいいものを作る時間がかかり、無駄な１時間が貴重すぎる・・・。さて、土曜日は学校があったんだけれど授業ではないので見学に行かず。ポンも昼前から寝ちゃったし。午後からはキューちゃんは公園。下の二人と児童館へ。ここはキューちゃんの学童でお世話になっている場所で、久しぶりに子どもたちを連れて行った。今は一人でキューちゃんは帰ってくるので。が、金曜日。寄り道して３０分も帰ってこなくて。すっかり暗くなっていたので、物凄く怒ってみた。昨日はダーリンがソフト。上の二人は早朝からいなかったので、ポンと図書館へ。帰り道に寝てしまい、家についてもまた寝るし。結局３時間の昼寝。土曜の夜は咳が出て、何度か起きていただろうから、寝不足かもね。少し鼻水も出てきて、今は薬を飲んでいる。前に耳鼻科でもらったやつ。で、今日も耳鼻科へ行く予定。昼前からダーリンは義理の妹の舞台をみにいったので、夕方までいなくて。上二人はそれなりに散らかして楽しく遊んでいた。ポンも起きたらそこにまじり、なんとか遊んでいたっぽい。私は合間に読書したり、食事の支度をしてました。しかしもう一人私が欲しい。時間が足りない。
2011年11月14日
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今日は冷たい雨
なんだか本格的な雨ですね。そして東京も寒い。すでにストーブつけてます。明日からはまた暖かくなるというし。雨の日は外に出るのも億劫です。私は生協を利用していますが、昔より確実に冷凍食材を買うようになりました。ちゃんとどこの産地のものか、冷凍食品にあるんですよ。しかも外国のものが多い。スーパーの冷凍食品をいちいち確認するのは非常に大変で、買ってから電話して・・・ってやったりもしたけれど、生協が表示してくれるようになり、とても楽になりました。助かった。そして変わったこと。生協のお米かなと。今までは北海道、新潟、宮城、秋田、栃木なんかがレギュラーだったのに、今はたまに岐阜とか石川なんかがあるし。反面宮城がない。たぶん津波の影響か？原発のことからか？栃木もなかった気がする。今週は滋賀県だか、とにかく今までまったく見たことないお米がありました。いえね、岐阜や石川も見たことないです。たぶん生協の会員から「もう少し西のものを」と言われているのでしょう。うちは今年は古米のストックをしているので、とりあえずは夏くらいまで新米は食べません。でも食べるとしたら、やはり西のものがいいしね。そう思う人もかなりいるんではと思います。やっぱり小さい子がいたら、リスク減らしたいでしょ。自分はいいけれど子どもには・・・って親がたくさんいると思います。最近は買い物にも苦労しなくなってきたし（野菜は地元の九州八百屋さん中心で、残りのものは普通に産地みたりオイシックス利用）、魚は生協が結構外国のものが多く、お肉はスーパーなんかで外国産か、九州なんかの産地で公開されている国産を買っているのでだいぶ時間は有効活用出来ています。今年のクリスマスケーキはどうしようかなとか思ったり、やっぱり冬休みはどうしようかと考えたり。そんなこんなで被曝対策用に相変わらずＥＭ作ったり、この間は酵素ジュースを仕込みました。どうなるかしら。酵素ジュースはきっと美味しいだろうから、子どもたちも喜ぶはず。甘いしね。喜んで飲んでくれるといいけれど。今回は林檎で作りましたが、次回はミカンにしようかな。あっという間になくなりそうなので、次回はミカンとリンゴの両方を作るかしら。料理が苦手な私ですが、なんだかせっせとやってます。
2011年11月11日
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読み聞かせ
今日は家族で学校の読み聞かせへ。選んだ本は「いわたくんちのおばあちゃん」「おふとんかけたら」「そのこ」。「おふとん・・・」は短くて、普通に楽しめるもの。「いわたくん・・・」は原爆のお話。これを一人で読んで、何度泣いたことか。「そのこ」も少し子どもたちに考えてもらいたい内容。ダーリンがポンを抱っこして、ヒメはキューちゃんの隣に座っていた。うちのクラスは７人のボランティアがいるので、だいたい２ヶ月に１度しか担当にならず。でも少ないクラスは毎月のように学校へ行く親もいるらしい。学校へ行けば、少なくても担任と顔を合わせるし、いい機会になる。うちは小さいのがいるので、ダーリンもそのときは会社に遅刻してもらう。それくらい大したことないはず。さて、昨日は私の健康診断。血液と尿。レントゲンもやった。１ヶ月後に結果がわかる。ここ数か月、特に沖縄から戻ったら食材探しや掃除など、今までよりやることが増えていて、自分のことを見失っていた気がする。のでので、今は少しネットから離れて本を読んだりもしています。原発関連とは違うものとかね。おっと、本日は酵素ジュースを作るため林檎を買わなくちゃ。初めて作るからどうなるかしら。子どもたちと私は食材や飲み物に気をつけ、ときどきデトックスの粉を飲んでいるけれど、酵素ジュースなら子どもたちも喜ぶはず。ちなみに今、にんにくエキスたっぷりの醤油も作っているところ。これはにんにくの下ごしらえで腰が痛くなった・・・。それから今日の子どもたちの持ち込み水筒の中身。ルイボスティー。最初は特殊な味だったけれど、これから麦茶の安全性も微妙なのでいろんなものを取り入れたいのです。さんぴん茶もだけどね。
2011年11月09日
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どんだけ沖縄好きなんだー
祝日は会社に行くダーリンとヒメとキューちゃん。留守番の私とポンは沖縄食材のショップへ。そこでサーターとか、沖縄ピーマンを買う。そして昨日。フットサルに行くダーリンたち三人。留守番の私とポンはまたまた別の沖縄食材のお店へ。ここでしか売られていない、たんかんのジュースなどを買う。たんかんってみかんの種類なんですけど、これがとっても美味しくて★うちの近くの九州八百屋さんでは「きよみオレンジ」とかありますが、さすがにたんかんはなくて。ここには水やお茶、野菜ジュースや飲み物なんかも豊富なんです。狭いお店ですが、お客さんがたくさん来ていますし。お米も大豆もお味噌なんかもあります。ちょっとお高いけれど、何より「九州のもの」と言っているから、産地偽装などしていないしね（笑）。さて、今日はこれから被災地の仮設住宅の方に子どもの冬服を送ります。ようやく荷造りしました。それから郵便局にお金を入金してきて、お昼には皮膚科へ行きます。吹き出物が出てきた・・・ので。この２週間、誰かの体調が良くないとかで病院へ行ったり、いろいろ慌ただしかったストレスかしら？？ついでに手荒れの薬も頼んでこようっと。
2011年11月07日
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体調不慮が続いて
木曜日に発熱して早退したポン。金曜日もお休みし、月曜も咳と鼻水がたくさん出ていたので休んで、昨日は午前中だけ登園。ヒメは月曜の昼に発熱して早退し、昨日はお休み。ようやく今朝から二人して登園出来ました。その間のこと。日曜日は私も着物を着て、ヒメも着物を着て七五三でした。初めての美容院で途中からあきてしまったヒメ。着付けは簡単なのだから自宅で着替えさせ・・・なんだけれど、セットで疲れるとは。でもでもかわいく仕上がりました。どうも緊張していたようで、表情は硬いし肩ははってるし首が変だし（笑）。疲れと喉の赤さがあり発熱したようです。キューちゃんも鼻水が凄くて土曜日に耳鼻科へ行きました。また連れて行かないとダメかも。そんなキューちゃんが学校でトラブル遭遇し、昨日と一昨日は私もぐったり。子どもが元気ならまだしも、下の二人の体調がよろしくないときで困りました。やることたくさん残っているし。キューちゃんなんかシャツがなくなったくらい。畳んでいる暇がなく、新しいのは名前をつけていないし。。。あとでやんなくちゃ。明日はお休みだけどダーリンは仕事だっていうし。あーあー。私にもお休みが欲しいなー。
2011年11月02日
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