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☆蒼月☆

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2日の日記

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今日からジム通いスタート(ハァト)

↓今日のメニュー↓
トレッドミル30分間早歩き&ランニング。
筋トレ少々(腹筋・腿・胸筋・背筋ナド)。

初日だしあんまり時間なかったんで、今日はその機材の紹介&軽く実践で終わる予定が、トレッドミルは自らしっかり30分やったという…。
昔ジムってたからねぃ。

やっぱ気持ちイイ(・∀・)

それにしても自分の体にビックリさぁ…。
ヤウ゛ァイヤウ゛ァイ。

仕事終わる時間が微妙だけど、頑張って通うさ。

明日はジムバディも初参加なんで。
バディと言ってもおばたまなんだけどねぃ。

とりあえず掲げた目標達成目指してぎゃんばりマス(ハァト)

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