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焼きバナナって
今朝のラジオでBBQの定番、焼きバナナって言ってた。本当？？？焼いたこと・食べたことナイ！ちなみに見たことも・聞いたこともナイ！！！表面が真っ黒になるまで皮ごと焼いて、レモン汁と蜂蜜で食べるのだそう誰か食べたことある人います？ジャガイモはよく焼くけど・・・皮付男爵１ヶに、ビショビショニ濡らした新聞紙４枚を巻きつけホイルで巻いてQQBグリルの端っこに入れておくと、他の食材を焼き終わった頃食べごろです。バターと醤油を付けるとサイコーなんだけど焼きバナナは・・・
2004年06月16日
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天気さえ良ければ
バーベキューは、天気さえよければ何処でＯＫなのが良いですよね。昨日・今日の東京の天気はむごすぎる～～～アウトドアしたい～～～～ちなみに、都下の八王子では普通の川原でもバーベキューやってます。５～６人も集まれば、かえって遠くまで行かないのがかえって気楽です。ビールなんかも家の冷蔵庫で冷やして置けるし帰りに車の運転しないから思いっきり酔っ払ってもよいのです。今週末は絶対BBQじゃ
2004年06月15日
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今日はカレー♪
キャンプに行けないし、今日も料理でも作るかどっちの料理ショーのカレーラーメンをみたらどうしても食べたくなった。我が家は、大きいカレールーを一回に２個使います。玉ネギ４ケ・ジンジン４本・ジャガイモ５ケ・マッシュルーム・肉（主に豚肉）・牛スジ＋醤油・インスタントコーヒー・板チョコ・蜂蜜・りんごジュースてな感じです。いっぱい作ると美味しいですよね。月末ピンチの時に解凍して食べると家計にやさしいと評判です。
2004年06月12日
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昨日のどっちの料理ショーは・・・
昨日のどっちの料理ショーは冷し坦々面の勝ちだったけど、家で作るのならばカレーラーメンでしょう。カレーのとろみと甘みを出すのにジャガイモの裏ごし使うのなら、粉末のマッシュポテトでどうかな？明日にでもやってみよう！
2004年06月11日
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楽天にはテンプレートがあったのですね
いや～参りました。楽天にはテンプレート集があったなんて←って言うか気づけよ俺よく読まない自分が悪いのですが、解らないＨＴＬＭで悪戦苦闘しながらＨＰを作ってました。────────────────すごく良い指摘をもらった。耳に痛いことを、教えていただいてありがとう。早く売上が上がってほしいばっかりに、欲張りすぎて確かに買う立場になればカラーがめちゃくちゃなお店は信用できない。方向違いをしていたみたい。すぐに軌道修正をしなければ・・・
2004年06月10日
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どうしたら買ってくれるんだろう？
どうしたら買ってくれるんだろう？本を読むと、「あなたがお客様の立場になって見なさい。」と書いてある。「ただ、商品を並べて効能を書くだけではいけません。」とも書いてある。言われれば、なるほどと思う。しかし、実際にやってみると・・・なんで、アフェリエイトを始めて一ヶ月以内で結果が出るんだろう今まで、買う立場の時は何気なく見ていたものがまったく違って見える。他の方は、いったい始めてからどの位で結果が出るのでしょうか？もし良かったら教えていただけませんか？今のTOPページのご感想もいただければ、なおありがたいです。
2004年06月09日
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上司に恵まれなくて ラッキー
上司に恵まれなくて ラッキー会社を辞めたい気持ちは強くある。たぶん、彼が意図していない言葉にまで反応している自分がいる。日曜の夜には気分がメゲル。辞めてしまえば、どんなに楽になるだろう。自分の年齢（40代）や家族・住宅ローンets背負っているものを考えるとウカツニハ動けない。独立するために色々模索している中で、アフィリエイトやメルマガの事も見つけた。やってみると、とてもじゃないが甘いものではなかった。ＨＰを生まれって始めて作ったのが、ゴールデンウイークから。一つ解らない事を乗り越えると、次の壁が現れる。いったい何時になったら、インターネットで収入を得て独立出来るんだろう。独立のための準備や上手く行かない不安はとても沢山ある。モチベートを維持している動機の一つには、会社での仕事内容や人間関係といった様々な不満であるのは事実。希望を叶えるために、ポジティブで行かなくては。ネガティブに周りを恨んでウジウジしていると、チャンスの女神は逃げてしまうらしい。という訳で、上司をうまが合わなくて『ラッキー！』心のそこから思う様にしよう。
2004年06月08日
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梅雨時のキャンプって
晴れの日の朝は、明るい光と鳥の声で目が覚める。雨の日は、妙に静かで目が覚める。パラパラ雨の音がするのもまた良い感じ。チョット肌寒くてもシュラフの中はヌクヌクで、文庫などを読んでみるのもまた、いい感じ。起き出して、タープの下でコーヒーを立てて湯気と一緒にコーヒーの香りが周りに広がってゆくのが朝のさわやかさです。ん～～癒されるもっとも気持ちが良いのは、しっかりしたテントやタープのおかげです。安売りのテントの場合、組み上げが形や大きさは最初のうちあまり変わりません。ところが、雨が降ってきた場合、テントの内側が結露でびっしょりになっていたり、タープの縫い目から雨水が漏れてきて設営機材がびしょびしょになっていたりします。そんな状況の朝は最悪です。コンロなどは、家庭用カセットコンロでとりあえず代用可能なのですが、テント/タープは、良いものを選ぶべきです。それに、メーカー品は設営がしやすく撤収も割合楽です。こればかりは慣れの問題も多いんですけど。梅雨時のキャンプはチョットの心がけや、装備の違いが快適具合に割合大きく影響するものです。
2004年06月07日
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昼はキムチチャーハン夜は豚の各煮じゃ～～味付け卵もね
お昼は、キムチチャーハン・ソーセージ/キムチ/コチュジャン/ご飯＋半熟目玉焼き材料費は安め、しかも手っ取り早くておいしいですよ豚の角煮は、豚バラをコーラで下煮をします。煮立って１０位たつと真っ黒いあくが・・・コーラの原料です（あれを見るとコーラって毒だよなと思いつつコーラを飲みます）。そのまま約１時間油が大量に浮き上がってきます。すくってから、そばつゆ+砂糖+醤油+酒でチョット甘めに味付けてから、もう１時間煮て出来上がり。今晩たべよ～～～
2004年06月06日
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ヤバイ？部長の様子が変だ！
どうも最近部長の様子が変だ！独立志向がバレタ？確かに仕事で外出することが増えてるが、その間にこそこそ調べられてる気がする。証拠は何にも無いはずだけど・・・まだ準備できてない。ここで退職はヒジョーにま・ず・い。妻子が路頭に迷ってしまう。だけど、一度芽生えた独立の希望の火は誰にも消せないのだ。────────Ｐ Ｒ────────────────大人の買い物のページ作って見ました。ソーユーの嫌いな方は見ないでください。これらの商品もまた人生のスパイスとして、パートナーとオオラカニ選んでいたいただければと思います───────────────────────────天気が良いのに家族が一緒に遊んでくれない (>_
2004年06月05日
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にがりは効くみたいですぞ！・・・体験談
今週から、朝晩飲んでる にがり ですが、本当に効くみたい。お昼時に何なんですが（と言っても僕はもう食べましたが）毎日のう○この出る量と回数が増えました。汚くてゴメンナサイあと、ベルトの穴が半分減ってきました。１つ分縮んでいないのですが、２つ目でちょうど良かったのがゆるくなってきました。夏までには穴２つ位減るといいなおなかがへこんでケーキ食べ過ぎたりして（爆------------------------------------------------------東京は、今日すっごくいい天気です。あ～～～仕事なんかやってられない！キャンプに行きたい明日まで天気よさそうだからデイキャンプにでも行くかな
2004年06月04日
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キャンプに行こう
今の時期がキャンプには最高です。真夏にキャンプのイメージだけど。真夏のテントの中はかなり暑い！！！＆蚊などの虫も結構多いです。慣れると気にならないけど今の時期（梅雨前）は、寒くないし・暑くないし・虫少ないし・すいてる！後、キャンプに行くときは、サイト設営の練習を自宅の近くで一通りやっておきましょう。特にタープは柱２本で支えるためコツがいります。キャンプ場のサイトで険悪な雰囲気になってしまう人が必ずいます。せっかく行くのだから、準備万端整えてから行くのがＮＩＣＥです。ささっと設営を済ませて、たっぷり遊んで料理なんか作っちゃうと男の株も上がる（ハズ？） →自分はかっこいいと信じてます（万が一の保険ですよ）最初は、バーベキュー＝焼肉でいいんです。場所が変わると何でも美味しいですから。後、テレビと違って夕食は明るいうちに済ませましょう。あと片付けが楽だし、明かりに虫が寄ってくるのも避けやすいです。
2004年06月03日
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名古屋よりただいま帰宅
３週間連続で出張はなんだかな～～～僕は内勤何だけド、営業はな～～～早く独立せねば・・・所でキャンプ用品のページを作りましたキャンプは良いですよ星の数が違います我が家の子供はもう大きくなってしまいましたが・・・小学生くらいまでの子供は暗闇で満点の星を見たりカブト虫を取りに行く時など、子供は親の手を繋ごうとします。そんな無意識に親と手を繋ぎたいと思う瞬間の積み重ねが自然な親子関係を作るんだと思います。僕は週末料理をするのが楽しみですが、もともとはキャンプに行った時に始めたのが始まりです。今週末は豚の角煮でもつくろうかな？
2004年06月02日
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このＨＰのコンセプトは実は癒しなんです
癒しって何だろう？自分がもともとＨＰを作った時のコンセプトは、自分が癒されたいと言うのがありました。ここ何年か会社勤めに疲れ、家庭は子供が大きくなって親の務めも終盤に来るとイロイロな意味で疲れを感じていました。その時に思ったのが、「心の問題は気の持ち様とよく言うけど。気にしないでいられるならそもそも疲れないよ！」という事でした。当たり前ですよね。自分の身の回りに、お気に入りの物を置く・少し贅沢して美味しい物をユッタリと食べる・体の内側（物理的な意味）から綺麗になる。そんな、事を意識してやってみると、少しだけでも自分で達成感を感じられ、疲れが癒される自分を感じました。去年の７月から禁煙を始め成功すると・・・太ってしまったので次はダイエットじゃ～～って言う感じです→→→実は昨日の夕食から「にがり」を開始しました。いわゆる美味しいものだって、心が疲れている時は、お店に行くのが億劫だし、行っても芯からは楽しめないものです。そんな時は、自宅で少しだけかっこつけて美味しい物を食べてみると何気にＧｏｏｄなのです。そんな気持ちでＨＰを作っています。これもいわゆる、男の更年期って奴なんでしょうか？？？皆さんはどうですか？心の疲れはドウヤッテ癒すのでしょうか？
2004年06月01日
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もっと と ありがとう
今朝駅の近くで虹を見ました。何気なく遠くを見たらありました。根元の部分だけだったんですが、太くてとても綺麗な虹でした。テレビやラジオでやっている占いよりもずっとラッキーな気がしました。月曜の朝は嫌なものですが、今週はずいぶんと得をした気分です。最近はストレスで傷ついた心を［癒す］のが流行のようになっているみたいですが、自分で自分を癒すコツをセルフヒーリングを名前をつけて見ました。宝彩有菜さんの「１分間で心がすっきり晴れる本」の中に書いてあった一文で心に残ったフレーズを紹介してみます。美味しい物を食べた時、何処かに出かけた時に楽しければ楽しいほど終わりは嫌なものです。そこでタイトルの自己暗示が登場します。「もっと」と言うのは欲のキワードなのだそうです。そして、その対極にあるのが「ありがとう」と言う感謝のキーワードなのだそうです。美味しいケーキを食べ終わって、もっと食べたい！・・・もう無いよ！ or 太るよ！ディズニーランドに出かけて、花火を見ました。綺麗です。もっと見ていたい！・・・もう閉園ですよどちらにしても「もっと・・・」といった時点で、楽しい気分はおしまいで後にはしぼんだ気持ちが残ってしまいます。そこで、美味しいケーキを食べ終わって、ああ美味しかった！ありがとう。・・・また食べようねディズニーランドに出かけて、花火を見ました。ああ楽しかった！ありがとう・・・また来ようね欲のキーワードを感謝のキーワードに変えるだけで、楽しかった時が終わってしまい気持ちがしぼんでしまうのが、楽しかった気分はそのままに次につながって行きます。自分の身の回りで起きる事は、コントロール出来ない事が多いけど気の持ちようや考え方で、ストレスはある程度軽減できるものだなと感じました。いざその場になるとなかなか自分の心はコントロール出来ないものですが、ストレスとは上手に付き合って行きたいものです。
2004年05月31日
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<新>にがりの正しい取り方で劇的効果！！らしい・・・<旧>昨日のゴハンはロコモコ (^^) → 担当UUSAN
--------------追加分---------------------------------今晩の「発掘あるある大辞典」で特集していた「にがり」は空腹時に飲み物で摂取してはダイエットの効果はないらしい。食事時に食べ物＆飲み物に１回８滴を目安に振り掛けることが効果的らしい。ビタミンＢ１を多く含む、きのこ/豚肉と「にがり」を摂取することが、もっとも効果的らしい。食事の時のお酒に入れても効果あるとの事。さっそく明日から、自分のお腹の肉で実験じゃ～～～～～！--------------朝の日記-------------------------------どっちの料理ショーでやってた料理で、ご飯に、ハンバーグと目玉焼きを乗せて、グレービーソースをかけるだけの簡単ご飯です。BUT子供と妻にはバカ受けメニューです。ハンバーグは作るの簡単なんですが、問題はグレービーソース。そんなもん我が家の近くで売ってないし・・・デミグラスソースの缶詰に、ソース（普通の中濃）・醤油・砂糖・りんごジュースで味を調えました。ご飯にかけるので、甘しょっぱい感じです。ハンバーグの玉葱を炒める時に、かなりコショウと塩を効かすので、肉には香辛料を使いません。（特殊な香辛料は高くつくので・・・）ハンバーグは自分の手で作るので食べ盛りの息子には、特大のとリクエストにも簡単に答えられます！完成品は牛丼の汁ダクにハンバーグと半熟目玉焼きが乗っていると思ってください。
2004年05月30日
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- 闘病日記
- 【闘病記】造影CT、赤血球輸血、左手…
- (2026-05-08 16:44:53)
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- 入浴後の体重
- 2026/04/30（木）・4月「１・０減」(…
- (2026-04-30 17:00:00)
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- 今日の体重
- 2026/05/13（水）・「０・２減」(#^^…
- (2026-05-13 19:30:30)
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