マサ子通信 PartⅡ

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ボランティア・ビジョンヨガ

カテゴリ： カテゴリ未分類
昨日は月3回のボランティアに参加しましたが、最近は高齢化や家族の病気などでボランティアに参加する人が減少しています。

　私は月３回参加することを何とかクリアーしようと思っていますが・・・、孫と同居するようになって８月の夏休みは孫の昼食などの世話をするために無理になってしまいました。

　いつまでボランティアを続けれるかわかりませんが、人手不足の現状を考えると車に乗れる間は続けたいと思っています。

　今日は昼からＯさんと一緒にビジョンヨガに参加しました。

　先週は大連旅行のすぐ後だったので、疲れが出ていて身体が思うように動きませんでしたが、今日は少しマシになっていました。

　ビジョンヨガで体を動かしていると、自分の体の状況がよくわかりますね。

　大連旅行で撮った写真でアップされれいのがありまsの出アップしました。
























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最終更新日  2024.06.04 22:09:53
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