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ふーぱぱ@ Re:うなぎの話(08/05) あなたも聞きましたか？うなぎの鳴き声！ …

きよこ@ Re:5月6日、満月の無料一斉遠隔ヒーリングを開催(05/05) お布団でねながらうけました。はじめは皮…

ariosu-san @ Re[1]:5月6日、満月の無料一斉遠隔ヒーリングを開催(05/05) みーこさんシェアをありがとうござい…

みーこ@ Re:5月6日、満月の無料一斉遠隔ヒーリングを開催(05/05) ヒーリングをありがとうございました(*^_^…

ariosu-san @ Re[1]:5月6日、満月の無料一斉遠隔ヒーリングを開催(05/05) cheersさん感想のシェアをありがとう…

2007.08.29

初めて行う誘導瞑想は、上手にできなかったり、
何故かいつの間にか寝てしまって、
散々だったから苦手なんですと言う人は以外に多いのではないのでしょうか？

私も苦手なうちの一人なのですが・・・

ですが、私が思うにそれは、それでいいのだと思います。

意識では聞いていなくても潜在意識は全てを記録していると何かの本に書いてありました。
意識できる物だけが全てでは無いと私は思っているので、潜在意識に入っているのなら
大丈夫だと思っています。

上手く出来ると言う事よりも、続けるということの方が大切のような気がします。

続けることによってだんだんと自分の中で変わってきます。

大いなる存在と言う存在とチャネリングをした時に、

｢毎日15分は瞑想するといいでしょう」と言われた事があります。

瞑想の大切さは色々な本に書いてありますが、先ずは15分ということなのかな？

一歩ずつやっていくしかありません。

逆に凄く疲れてしまったときは瞑想する事によって熟睡できるので、その後
すっきりします。

自分の生活に上手に取り入れられるコツを掴むのがいいかと思います。

苦手な人は先ずは、慣れる事から・・・始めてみるのが言いかと思います。

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