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基本方針
リンカーンの言うように、４０を過ぎたら自分の顔に責任を持ちます。
人生がときめく片づけの魔法
私のやりかた
●一人ひそやかに実践し、周囲の人には明かしません。迷惑をかけません。
●アンチエイジングでは、年齢に抵抗する部分と、受け入れる部分とのバランスを大切にします。
●あくまでも自分の本業をメインとし、このブログでの研究成果は本業にいかします。
理想像
「穏やかで爽やかな表情」、「清潔で洗練された身だしなみ」、「落ち着いた立ち振る舞い」の3方向からで上品で優しい落ち着いた大人を目指します。
１ 穏やかで爽やかな表情
表情筋のコントロール は、マッサージ・(表情)筋トレ・スキンケアなど物理化学的訓練理論を研究し、これ実践、検証することを基本とします。
高い化粧品にはたよりません 。また化粧品や美容用品は最後まで使いきる。かかったお金は、こずかい帳で管理します。
2 清潔で洗練された身だしなみ
奇をてらったファッションではなく、できるだけ落ち着いた雰囲気の清潔な服装を目指す。服装や持ち物に関しては、 気に入ったものを、大切に長く使かう こととし、服装の購入から管理まで自分で行い、それを楽しみます。
普段の生活の中で、他人の服装に興味を持つなど、ファッションに関する探求心と向上心を養います。
3 落ち着いた、たち振るまい
瞑想やコミュニケーション術など様々な精神的訓練により、人間性を磨くことを通して、姿勢、声の出し方、表情、しぐさなどを洗練します。 こころが顔にでると考えます。
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お休みの過ごし方に悩んじゃっている今日この頃。
お出かけめんどくさいし、どこか行きたいところもないし。。
朝、マフラーをクリーニングに出しに行くついでに、
スーパーやら100円ローソンやらに寄って。。
なんだ。なんだ。？？
スーパーの入り口になぜか、お菓子作り用品が並べてあって、
目にとまったのが 『バニラエッセンス』 です。
バニラエッセンスといえば？。。。
アメリの『クレームブリュレ』です。ダイソーでココットを大量購入してまいりました。
右のは、先週買ってきたクレームブリュレの器。
こんなに小さくって、500円もするなんて。。
材料費
バニラエッセンス178円、生クリーム105円（低脂肪）、牛乳105円（低脂肪）
玉子(10個)105円 ココット6ケ630円、スプーン105円 1228円かかっている。
かえって高い？
本当は、バーナーを使って表面に焦げ目をつけるのだそうですが。
スプーンを真っ赤に熱して、押しつければ良いらしいと。。。。
どうも、わたしはこういう情報聞くと、やってみたくなってしまいまして。。。
アメリのクレームブリュレ・・・・・・だ・い・し・っ・ぱ・い！
引っ越ししたときに買った無印良品オーブンレンジのオーブン機能を初めて
使ってみましたが、生地がうまく固まらないし。。
スプーンを押しつけすぎて、表面がスプーンにはりついて、剥がれるし。
（このｉPad 今週の札幌出張で使用する必要があるので、
操作練習用に会社からお借りしてきてます。すごく便利ですね。）
めげずに、こちらは、肉まん作成中。
わたしは、理科系。
レシピ通りに計算して、作ります（プラモデル製法）
いわゆる勘に頼らないので、時々危険です。
本日も、水の量の計算をうっかり間違えましたので。。。。。
この世のモノとは思えないものができあがりました。
とか、楽しそうに記事を書いていますが、
生地をこねている時には、手にべとべとくっついて、
ううううう～。。。。。いらつくぅ～。くそ。くそ。こんにゃろ。もうイヤ。
思わず、ipadで「イライラ解消法」を検索してしまいました。
なにごとも、練習。練習。
慣れれば、それらしくなってくるはずです。（と信じたい。素質がないとかいわないで～）
やっぱり、慣れたことしよう。
靴磨き。（道具はプロ並ですね）
磨く前
磨いたよ。
ご飯だって、ちゃんとできる。
えらい。がんばれ。いらいらするな～。
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